日韩男星

少女时代的美腿训练大曝光腿短不要紧,调整身体线条,get大长腿

健康与美容 2020-04-06 23:04:30 859 阅读

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少女时代的美腿训练大曝光腿短不要紧,调整身体线条,get大长腿

钦钦

“少女时代”可以说是韩国女团的巅峰团体了，自从出道以来就以美腿的风采牢牢吸引着粉丝们的眼球，可是据说~ 她们从前其实也并不像现在这样。从指导少女时代的教练金智勋先生那里，我们了解到了打造美腿的秘诀！

少女时代的美腿之父金智勋先生说“无论是美腿，还是傲人的身材，都不一定是天生的，是可以通过训练来打造的。少女时代的成员，在当初她们的身材条件并不是特别好，现在她们已经练成了美腿女神。”更有少女时代成员Yuri爆料有些成员甚至有O型腿，可是通过练习，也一点一滴得到了改善，今天就来跟金老师学习少女时代的御用腿部练习吧！

看过少女时代的腿部训练

再来看看她们吃什么吧！

希望所有渴望拥有美腿的朋友们都能拥有大腿，小腿肚，脚踝5:3:2的黄金比例，为了大长腿，童鞋们加油哇~

钦钦

摄影：村田

模特：金智勋

内容来自《健康与美容》杂志2012年4月刊

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