今年4月熊黛林生下了双胞胎女儿，产后先是脚肿到穿不进鞋，又因为带孩子亲力亲为患上“妈妈手”，之后急于恢复身材，过度节食减肥进了医院

真的是状况不断，还好没有再出现新的情况，不然她这样也太让人担心了

最近她第一次晒出了和女儿们的外出散步照，照片中她戴着宽檐帽和太阳镜， 手拿一杯咖啡（目测是）

如果让小主用一个词形容，那肯定是岁月静好了，可以看出熊黛林婚后和产后的生活非常幸福，微博里除了女儿就是老公

毕竟是模特兼演员，对自己的要求还是非常高的，不然也不会产后2月就急着减肥，还选择了最快但最伤身体的节食法

此处小主强烈抵制这种减肥方法哦，健康的人节食减肥都会对身体造成一定的影响，刚生产完没多久的新手妈妈更不可这样

经过了进医院的教训，熊黛林选择了健康的运动法，不仅自己锻炼，还拉上老公一起，这要是被偶遇了就是现场撒狗粮啊

小主今天要说的自然不是如何正确的撒狗粮，而是宝宝多大的时候带出门比较合理

在我国传统观念里，妈妈和新生宝宝都要在家待足一个月，甚至更久，目的是为了妈妈调养身体也是为了宝宝的健康

因此很多父母都不敢带婴儿过早出门到户外去，主要是害怕宝宝着凉、吹风、被晒，而往往医生则建议，应该让宝宝早点出门，多晒晒太阳

婴儿多大可以出门？

这个问题其实没有特别的定义，一般情况下，在宝宝出生的第一个月，需要保持恒定的温度

因为刚出生的宝宝温度调节机制还没有发育成熟，温度明显变化会让他的身体受不了

所以，如果宝宝是健康足月的，体重不低于3.5kg，可以接受暂时明显的温度变化，就可以带出门了

但如果宝宝是早产儿，先天身体素质较差，或者出生时体重过低，那么最好在1个月内都要避免温度变化

此外，如今很多父母担忧空气质量不好，而婴儿比起成人又太过脆弱，所以最好能在满月后才出门

针对这个问题，小主要强调的是，出门时一定要避免人多拥挤的地方，因为婴儿抵抗力弱，很容易被病菌传染，可以像熊黛林一样带宝宝去绿植较多，空气比较清新的地方

当然，带小宝宝出门，可不是说走就走的，一开始出门时间可以短点，以后慢慢增加，这样可以逐渐让宝宝适应温差变化，提高抵抗力

如果需要待在户外一段时间，注意要给宝宝穿合适的衣物

要是天气冷，一定要遮住他的头、脚和手；天气较冷时要给宝宝额外再包一条轻薄的毯子或加一件上衣；天气炎热时则要注意防晒，给宝宝遮荫，涂上防晒霜，或是穿一层轻薄的衣物

此外，还需带上更换的尿布、必要的喂奶用具等宝宝需要的东西

什么时候带宝宝出门、出门时要注意些什么、怎样带宝宝出门比较合理都是有小学问的，新手爸爸妈妈们要多多学习和注意哦~