刘诗诗“天鹅臂”上热搜:女人最高级的美,就藏在这一点里

刘诗诗“天鹅臂”上热搜:女人最高级的美,就藏在这一点里

喵了Yaya 内地女星 2019-09-09 00:06:11 413


人人都说,气质比漂亮更重要。


可气质看不见、摸不着,到底怎么提高呢?


让我们来看看,真正有气质的女人是什么样的。


前段时间,51岁的陈红,用一组新照引爆了热搜↓


太有气质了吧!秒杀众多娱乐圈小花



细看之下发现,陈红不管是什么姿势,抱手、托腮、撩头发、抚栏杆,各种姿态中都带着万种风情;


不管是什么表情,神态都恰到好处。体态更不必说,不弯腰、不驼背,脖颈如天鹅般舒展,身段婀娜娉婷。


再看看古典温柔气质的代表——刘诗诗。



短短几秒的视频里,她:


从楼梯走下来,不急不缓,姿态端庄;

上半身保持着直和平,体态优雅;

转头那一瞬间,眼波流转,神态勾人心魄。


不难发现,真正有气质的女人,姿态、体态、神态三方面,都是不可或缺的。


这与夏莎的气质锻造之路,不谋而合。


夏莎是谁?

她曾是正宗“驼粗黑”,在肤白貌美的姐姐映衬之下,从小就被挤兑、甚至被嫌弃,自卑到尘埃里。

可后来,她考进了加拿大的贵族大学,成了亚洲小姐并斩获最佳人气奖,还成为加拿大总理的幕僚,被潘粤明和乐嘉称为“漂亮又聪明的女人”,她集气质、智慧于一身。



听听她的故事,你会发现,修炼气质,提升魅力,并没有那么难。


从“丑小鸭”变成“白天鹅”

我命由我不由天


夏莎出生于湖南湘西,有一个年纪相仿的姐姐。


姐姐肤白貌美、自信、成绩好。


而夏莎,五官普通,皮肤黑,弓腰驼背,畏畏缩缩。 


就连成绩都在班上倒数10名以内,高中班主任曾表示:希望你不要再拖班级的后腿了。


 亲戚在背地里讥笑:真是一龙生九子,两姐妹,一个漂亮聪明,一个又丑又笨。

▲小时候夏莎和姐姐的区别大概跟这个差不多吧


但拿了一手烂牌,并不意味着注定要认输。


高二那年,夏莎领悟到了一个事实:


照这样下去,我的人生不会发生任何改变。我才17岁,难道要一辈子都活在阴影里吗?


不。


做不了先天漂亮女人,那就成为后天气质女神!她暗下决心,要靠自己逆天改命。



从高二到高三,她疯狂补习,最终以630分的好成绩,考上了对外经贸大学。


从闭塞的家乡,来到首都北京,是她逆袭计划里的第一步。


贸大美女如云,让夏莎更加坚定了变美的决心。


她开始大量研究变美类的书籍和节目,提高自己的审美,并且把身体当做实验品,不断摸索:


改变体态:开肩、沉肩、挺胸、收腹,慢慢地,不再肩膀内扣,有了天鹅颈、美背;

改善肢体动作:坐姿、站姿、走姿、甚至躺姿,都要令人看起来舒服;

改善神态:对着镜子,找到微笑时、说话时、表达各种情绪时最让人舒服的表情,每天练习,让脸部肌肉“听话”;


 ▲夏莎近照

观察身边有魅力、气质佳的女孩儿,如何待人接物,分析对方这么做好在哪里,进行学习模仿;

加入喜欢的舞蹈社团,拼命打磨舞技,一一克服身体不协调、节拍跟不上、姿态不优美的缺点。

三年之后,终于从最角落的成员,熬成了聚光灯的中心——领舞

……


▲夏莎


大三时,她在新东方做英语老师,课后总有学生围着她,说:


夏莎老师,你好美,好有气质,可以跟你合影一张吗?


“美”这个词,终于不再是别人的专属了。


下班后,她在写字楼的玻璃前看自己:身姿挺拔,眼神坚定,举手投足都优雅大方。她终于可以确信,自己不再是一只自卑的“丑小鸭”了。


▲毕业多年后,夏莎回母校主持活动


没想到,这只是形象变好后人生开挂的开始。


在这个快节奏的时代

形象决定你的运势


本科毕业时,夏莎再次萌生了“走出去看看世界”的念头。这一次的目标,是加拿大皇后大学——


由维多利亚女王创办、全球录取率仅4%的加拿大贵族大学!

凭着优秀的成绩和履历,夏莎通过了报名申请,进入最艰难的面试环节。


面试官对这个充满了东方韵味、自信大方的女孩儿印象深刻,最终,她成了那幸运的4%。


▲加拿大皇后大学


2013年9月,夏莎顺利完成学业,拿到研究生学位。


家人催她回国,她却执意要去多伦多“闯一闯”,争执过后,被断了经济来源。


前四个月,夏莎连房租都付不起,借宿在朋友租的房子里,两次被房东无理地赶出去,深夜抱着行李走在异国他乡的大街上,像个流浪汉。


朋友的一句话,点燃了她的希望:你不是擅长气质修炼和舞蹈吗,要不要开个培训班?


说开就开。起初只有3个学生,没钱租借场地,只能偷偷使用朋友打工的健身房。


▲类似这样的场地


但夏莎依然下足了功夫去研究如何做一个老师,让学生们在轻松愉悦的氛围下,快速练习形体、学习舞蹈。


学生们进步明显,有个学生甚至为她写了一篇文章。


一个选美机构循着文章找到了夏莎:“我们这里有一个小型选美,你可不可以来做培训?”


夏莎答应了,这次培训非常成功。


▲夏莎培训现场


有了这次培训经验,2014年,夏莎得以遇见亚洲小姐的赞助商。


这位赞助商原本打算请夏莎作为培训老师和大赛评委,见到她本人之后,却说:


请你务必要亲自参赛!你的气质形体太好了,而且学识好,还有舞蹈功力,在舞台上绝对会非常夺目。”


惊讶过后,夏莎决定试试。


最终,她果真成为了亚洲小姐,并斩获了最佳人气奖!


看看这身姿,这气质,她不当选谁当选啊……


自此之后,夏莎声名大振,做什么都所向披靡,人生可以用“风光无限”来形容。


原来,气质好的女人,就是自己的贵人。


2014年,夏莎跨专业创办了自己的传媒公司(现《我要上春晚》加拿大赛区合作方),第二年就实现了盈利。


2015年,夏莎受邀加入贾斯汀·特鲁多的智囊团,并助其成功获选加拿大第23任总理。


▲夏莎与贾斯汀·特鲁多总理


同年,她主持了第一届加拿大亚洲时装秀、加拿大安大略省省议员竞选,获得加拿大官方表彰;


▲夏莎主持第一届加拿大亚洲时装秀

同时是模特背后的培训老师


还被邀请成为中华小姐多伦多赛区的形体模特老师,中国国际模特大赛多伦多赛区、亚洲小姐北美赛区评委,以及受邀参与中国驻多伦多领事馆的熊猫晚宴……


▲ 夏莎受邀担任2015亚洲小姐北美赛区评委


形体、气质、舞蹈、英语、主持、传媒、创业…… 夏莎真正做到了“集美貌与智慧于一身”,从当初的“小土妞”,逆天改命,成为了上流社会的座上宾。


而此时,距离“丑小鸭”夏莎高考结束,不过七年而已。


比逆袭更传奇的

是帮更多人创造了奇迹


2016年,在加拿大的公司已经可以独立运转后,夏莎回国了。 


触动她回国的,是一股“改变曾经像我一样不自信的中国女性”的强烈愿望。


历经在皇后大学的研习、选美赛事培训、亲身参加选美、创业等等之后,夏莎发现,欧美有非常成熟的变美理论体系。


因此,欧美人无论长相如何、年纪多大,都普遍自信。但在中国女性身上,却很少见到这种自信得体的状态。



她决定把这些体系和亚洲人特质结合起来,形成了一套独特的变美方法论。

比如,我们往往以为气质是内在的,腹有诗书气自华。


但夏莎说,其实气质是非常外在、非常视觉的综合的美,你会从第一眼就判断出来。


而这种美,来源于你对身体肌肉、肢体动态、面部表情肌的控制,也就是“三态”:体态,姿态,神态。


三态训练到位,魅力气质就浑然天成了。



如今,夏莎创办的形体培训机构SXD Studio,已经成为亚洲小姐和中华小姐多伦多赛区的唯一指定培训机构,短时间内便帮助无数普通女孩改造成功,在舞台上熠熠发光。


这还不够。


▲夏莎近照


夏莎体会过自卑到尘埃里的苦,“什么拯救了我,我就拿它去拯救别人”。 


所以,她选择了回国创业。帮助更多中国女性通过形象魅力的修炼,过上更愉悦自信的生活。


▲夏莎培训现场


六年来,从加拿大到国内,从线下到线上,夏莎已经帮助了超过100000名学员。


2019年,在多次总结案例经验之后,夏莎再次改进更新了自己的方法论,使之变得更精准、更快速、更有效。 


为了让更多人受益,夏莎把这个最新的气质魅力提升体系,制作成了一套视频课——



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