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胡彦斌:让我养你吧

关爱家人内地男星 2016-01-19 16:23:55 197

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最美的情话是什么？

不是“我爱你”，

而是“让我养你吧”！

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日前，在无限极养生行走日2015年首站——天津站的活动现场，胡彦斌深情款款地说出“让我养你吧”宣言。呃，喜爱斌斌的粉丝千万不要误会！这里说的“养”，是“调养根本免疫增健”。

想要远离亚健康，提升免疫力，不做“低免族”，必须得靠“养”，而且是从根本上进行调养。胡彦斌的“我养你“宣言，也宣布无限极调养计划正式启动！

说到调养，我们须注重正气、阴阳、脏腑的“三调养”，践行饮食、起居、运动、情志的“四合理”。不妨看看胡彦斌对“养”的理解——

Q：你如何看待主办方提出的都市人“养”潮流？你觉得健康的生活习惯在生活中重要吗？

A：我个人非常重视健康，也非常着重“养”的观念。我自己之前因为车祸，腰椎曾受到一些伤害，从那时起我会比以前更注重健康的生活方式。无限极倡导饮食、起居、运动、情志的“四合理”，这正是健康生活的关键词，只有做到这四方面的“养”才是真的会养。

Q：平常会经常做运动吗？喜欢什么运动？

A：游泳和打羽毛球，还有慢跑等有氧运动。我觉得多一点有氧运动会让我们更加精神。而且对于我来说，经常要登台演出、开演唱会，有氧运动能够帮助我进行气息调理。像今天的行走日活动提倡的“每天行走一万步”，也是一种有氧运动。现在有很多智能计步软件，还可以邀请朋友一起PK，增添行走的乐趣。

Q：你觉得饮食、起居、运动、情志四个方面，在你看来哪一个是最重要的？

A：四个方面都重要，但我更倾向于运动和情志。我每天一有空闲的时间都会运动一下，用运动来“养”健康。另外平时工作压力大，我也会注意保持良好正面的思维情绪，多想开心的事情，多做自己喜欢的东西，比如在录音棚录歌时，感觉世界都是我自己的，心情自然变得非常好。结合自己的喜好来“养”，健康更容易事半功倍。

Q：你怎么看待中华养生文化？

A：中华养生文化是博大精深的，像无限极倡导的“三调养四合理”健康理念，就给了我这种过于注重工作、快节奏生活的人很大启发。健康、养生都不是一蹴而就的，只有把理论上的东西融入到每一天的生活细节中，才能真正做到“调养根本免疫增健”。

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胡彦斌

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