内地女星 51岁陈红近照火遍全网:永远年轻的女人,都做到了这一点!
遇见张小娴
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细看之下发现，陈红不管是什么姿势，抱手、托腮、撩头发、抚栏杆，各种姿态中都带着万种风情；不管是什么表情，神态和体态都恰到好处，不弯腰、不驼背，脖颈如天鹅般舒展，身段婀娜娉婷。不难发现，真正有气质的女人，姿态、体态、神态三方面，都是不可或缺的。她曾是正宗“驼粗黑”，在肤白貌美的姐姐映衬之下，从小就被挤兑、甚至被嫌弃，自卑到尘埃里。可后来，她考进了加拿大的贵族大学，成了亚洲小姐并斩获最佳人气奖，还成为加拿大总理的幕僚，被潘粤明和乐嘉称为“漂亮又聪明的女人”，她集气质、智慧于一身。
听听她的故事，你会发现，修炼气质，提升魅力，并没有那么难。就连成绩都在班上倒数10名以内，高中班主任曾表示：希望你不要再拖班级的后腿了。亲戚在背地里讥笑：真是一龙生九子，两姐妹，一个漂亮聪明，一个又丑又笨。从高二到高三，她疯狂补习，最终以630分的好成绩，考上了对外经贸大学。
夏莎以为到了重点大学，自己终于能出人头地，但没想到这个世界对丑小鸭还是太残酷：报名参加各种活动，总是被面试刷下来。第6次面试支教招募活动还是被淘汰。她终于鼓起勇气问原因，面试官说：“我们要找形象要好的......”更现实的是，舍友全部脱单，只有她单身19年从未被追求过。“丑，到底让我丢掉了多少机会？遭受多少嘲讽？”夏莎不甘。于是，她开始大量研究变美类的书籍和节目，提高自己的审美，并且把身体当做实验品，不断探索：改变体态：开肩、沉肩、挺胸、收腹，慢慢地，不再肩膀内扣，有了天鹅颈、美背；改善肢体动作：坐姿、站姿、走姿、甚至躺姿，都要令人看起来舒服；改善神态：对着镜子，找到微笑时、说话时、表达各种情绪时最让人舒服的表情，每天练习，让脸部肌肉“听话”；
她还观察身边有魅力、气质佳的女孩儿，如何待人接物，分析对方这么做好在哪里，进行学习模仿；三年之后，终于从最角落，熬成了聚光灯的中心——校队的领舞。知道这个消息时，夏莎跑到角落放声大哭。3年不曾放弃，熬出今天的自己，看看镜中人，俨然看不出那个又黑又丑的自己。不久，她还被新东方录用教英语，课后总有学生围着她，说：
下班后，她在写字楼的玻璃前看自己：身姿挺拔，眼神坚定，举手投足都优雅大方。她终于可以确信，自己不再是一只自卑的“丑小鸭”了。
本科毕业时，夏莎再次萌生了“走出去看看世界”的念头。这一次的目标，是加拿大皇后大学——由维多利亚女王创办、全球录取率仅4%的加拿大贵族大学！所有面试者都带着优秀的成绩和履历，而夏莎不仅如此，优雅的举手投足都是这群人中的小星星，总能吸引目光。面试官对这个充满了东方韵味、自信大方的女孩儿印象深刻，最终，她成了那幸运的4%。在优雅又高贵的大学氛围，软文化熏陶让夏莎气质修炼升级，硬实力支撑让她有接触各色各样的大人物：
比如：2014年，夏莎通过活动遇见亚洲小姐选拔大赛的赞助商。“请你务必要来参赛！你的气质形体太好了，而且学识好，还有舞蹈功力，在舞台上绝对会非常夺目。”自此之后，夏莎声名大振，做什么都所向披靡，人生可以用“风光无限”来形容。2014年，夏莎还跨专业创办了自己的传媒公司（现《我要上春晚》加拿大赛区合作方）。2015年，夏莎被聘为贾斯汀·特鲁多的幕僚，并助其成功获选加拿大第23任总理。同年，她主持了第一届加拿大亚洲时装秀、加拿大安大略省省议员竞选，获得加拿大官方表彰；还被邀请成为中华小姐多伦多赛区的形体模特老师，中国国际模特大赛多伦多赛区、亚洲小姐北美赛区评委，以及受邀参与中国驻多伦多领事馆的熊猫晚宴……形体、气质、舞蹈、英语、主持、传媒、创业…… 夏莎真正做到了“集美貌与智慧于一身”，从当初的“小土妞”，逆天改命，成为了上流社会的座上宾。而此时，距离“丑小鸭”夏莎高考结束，不过七年而已。2016年，在加拿大的公司已经可以独立运转后，夏莎回国了。触动她回国的，是一股“改变曾经像我一样不自信的中国女性”的强烈愿望。历经在皇后大学的研习、选美赛事培训、亲身参加选美、创业等等之后，夏莎发现，欧美有非常成熟的变美理论体系。她决定把这些体系和亚洲人特质结合起来，形成了一套独特的变美方法论。但夏莎说，其实气质是非常外在、非常视觉的综合的美，你会从第一眼就判断出来。而这种美，来源于你对身体肌肉、肢体动态、面部表情肌的控制，也就是“三态”：体态，姿态，神态。如今，夏莎创办的形体培训机构SXD Studio，已经成为亚洲小姐和中华小姐多伦多赛区的唯一指定培训机构，短时间内便帮助无数普通女孩改造成功，在舞台上熠熠发光。夏莎体会过自卑到尘埃里的苦，“什么拯救了我，我就拿它去拯救别人”。所以，她选择了回国创业。帮助更多中国女性通过形象魅力的修炼，过上更愉悦自信的生活。六年来，从加拿大到国内，从线下到线上，夏莎已经帮助了超过100000名学员。2019年，在多次总结案例经验之后，夏莎再次改进更新了自己的方法论，使之变得更精准、更快速、更有效。为了让更多人受益，夏莎把这个最新的气质魅力提升体系，制作成了一套视频课——
为什么有人不漂亮却有气质，越看越耐看？就是因为“三态”足够好。《亚洲小姐魅力提升术》，从“三态”出发，每天只需10分钟，勾出你的优雅女人味。有一次孩子对我说：“妈妈，我们班上思思的妈妈好漂亮。”我一开始不以为意，直到孩子又对我说：“妈妈，你该把头发梳一梳了。”那一刻我走到镜子前，发现镜子里的自己很陌生，因为已经很久没有在镜子前认真看过自己，蓬头垢面、弯腰驼背、没自信没气场……闺蜜看不得我沮丧的样子，推荐我上了气质修炼课。才两天，孩子就夸我变好看了。有人说我只提孩子，老公觉得我有改变吗？有。他亲口告诉我：“那天在餐厅吃饭，看到对面的你，我觉得我的老婆好有气质， 比当年拍拖时还年轻漂亮。”所以我觉得，为孩子付出一切并不是最好的教育，最好的教育是把自己活得精彩，让孩子以我们为榜样。直到有一天，我看到自己的一张照片，弯腰驼背，一点气场都没有，真的惊了，原来我早已成为自己年轻时最嫌弃的样子。通过学习，我提升了很多，变化真的好大，上图给你们见证一下：
我要继续努力，练出气场女神范，把以前欠自己的都还回来。在线下，想要得到夏莎的亲自授课，2天就需要7990元，还不能回看。夏莎亲自的18节气质魅力提升课，还附赠一节神秘大咖带来的声音课，让你一出现就迷倒众生，一开口就魅惑人心。
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张小娴，香港知名作家。她是全世界华人的爱情知己。她的文字温柔而犀利，每一字句都打到心坎。她以小说描绘爱情的灼热与冷却，以散文倾诉恋人的微笑与泪水，迄今已出版四十多本小说和散文集，深受广大读者好评。
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