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舒畅50天减重20斤!秘诀首次公开!

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舒畅50天减重20斤!秘诀首次公开!

一到夏天，大家最关注的问题就是减肥问题。





前阵子，舒畅在参加包贝尔的婚礼之前发了一条这样的微博！


对，你没有看错，就是50天瘦了20斤。


想到之前被拍到，她好像还是这样的


有段时间更是胖的不行啊！

这简直就是吃吃吃的节奏啊！这次瘦成这样，网友们纷纷讨教秘诀


其实，舒畅以前也是那种有点肉肉的妹子，已经将近30岁的她，可是没少出现在我们的记忆中啊！ 

5岁开始接触演戏，你还记得《单亲家庭》中的小辣椒吗？

虽然每一次的出演，她可能不是主角，但是是那种让人过目不忘的美。《皇宫宝贝》里面的巧月，《新女驸马》里面的杏儿...

《孝庄秘史》中的董鄂妃——宛如，这也是舒畅第一次演绎感情戏

《金粉世家》《天龙八部》...你还记得《天龙八部》中的天山童姥吗？就是她

《宝莲灯》里的她是小狐狸小玉

还有就是那个《魔幻手机》中的傻妞

其实还有很多很多，但是不知道什么时候，她开始慢慢的胖 ，然后就这样了 （和贾玲的合照）

如今将近30岁了，却发现真的又是美出了新高度。 



看来瘦和白，真的是一切美的标准。那么舒畅到底是怎么瘦的呢？小编特地去翻了她的微博，只看到了这些



虽然以前有人说她可能整容了，但是减肥也是一件蛮重要的事情，而且重要的是要坚持！

每个动作15-25次，休息30秒，男女不限。坚持30天，你会看到明显改变。跟着小编的推荐一起动起来吧！


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