生完仲咁Fit ! 隋棠丶徐若瑄丶昆凌铲肉法
在去年有几个台湾的新手妈妈诞生了分别是隋棠丶徐若瑄(Vivian)和昆凌,但是她们在怀孕时期四肢都还是纤细,肥胎不肥肚,但都是增加了数十Kg,其中Vivian更在床上养胎,肥了18kg,这几个妈妈能在产後瘦回产前身材,除了生天底好,其实背後都付出了不少辛苦,让我们来看看他们养胎和瘦身的技巧吧。
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