《演员的诞生》第一季播出，收获了良好的口碑，第二季改名《我就是演员》在万众期待下，如约而至！吴秀波和徐峥两位叔圈101C位候选人的同框，吸引了不少瓜众的目光。

可要说节目中让人最惊讶的，还要数演员杜淳的压轴出场。杜淳一上场，就让所有观众大呼，“这真的是杜淳吗？”前后减重16斤的杜淳，瘦到了“亲妈都不认识”！

对比前后的照片，杜淳从“奶油小生”转变成“偶像男神”！

随后，hin多网友把“这真的是杜淳吗？”话题顶上了热搜榜首！

看到自己久违的上了热搜，还一下子就窜到了榜首，杜淳也略带骄傲的回应了大家，确实是他本人。

下午，他又发了长文讲述自己参加节目的感受，也说了是想通过健身来探索意志上的可能性。

从杜淳的微博来看，他在健身这事儿上真的是下了不少功夫，几个月苦练，瘦到亲妈都不认识自己了。

无独有偶，前两天彭于晏在香港宣传电影《邪不压正》，镜头中的彭于晏也是瘦脱了形！

以往我们认识的彭于晏是这样的↓↓↓

现在的彭于晏是这样的↓↓↓

全身小了一号不说，加上胡子拉碴，整个人沧桑又颓废，一下子老了好几岁的感觉。

要知道7月份宣传时，彭于晏还是那样熟悉的味道熟悉的感觉啊！

到8月份，新剧《热带往事》开机时，彭于晏已经是这个瘦削样了。

有媒体问他，为什么你看起来瘦了？彭于晏的回答是角色需要。

至于到底瘦了多少斤，连他自己也不知道。

看起来一脸倦容，彭于晏的回答就是暂时没有休息好而已。

讲真，彭于晏为了角色疯狂锻炼早就不是新闻了。

在《邪不压正》中，彭于晏饰演李天然一角，姜文说想要李小龙那样的身材，彭于晏说ok。

所以电影上映时，我们看到的彭于晏身材近乎完美，看完让人血脉喷张。

彭于晏说，如果不是为了拍戏，他不会把身体练到这样的程度，要知道他现在的年纪，练身真的比比以前要费劲很多。

姜文夸奖彭于晏说，他这种人把灵魂这个事和肉体这个事，是能分开的。他用他的灵魂指挥他的肉体，他的肉体有多少损伤、撒娇和偷懒，他不在乎。

为戏瘦到脱形，小编也是心疼我彭啊！

而为戏减肥更疯狂的还要数邓超！邓超用60天时间暴瘦40斤，连孙俪都呼吁，不要过度减肥！

邓超在新电影《影》中，一人分饰两个角色，一个是都督子虞，一个子虞的替身境州。

左边的都督，帷幄天下，但是瘦骨嶙峋，一副营养不良的样子。右边的替身，健壮挺拔，完全身姿飒爽。不是妆发的作用，这是邓超用减肥40斤的代价换来的戏剧效果！

准确的来说，邓超为了这部电影，先是用三个月增重20斤，再用两个月减重40斤来完成。

邓超原本的体重是72kg，为了扮演好境州的角色，每天泡在健身房，杠铃弯举、哑铃坐姿推举、高强度划船器、跑步，一台台器械练到怀疑人生。

终于在进组之前的3个月成功增重20斤。

随后，为了饰演瘦弱的子虞，用两个月的时间，邓超瘦成了皮包骨。连着半个月每天摄入800卡路里，最狠的时候，一天只吃两个鸡蛋。

孙俪多次发微博强调不要学习邓超过度减肥，因为食物对人的身心健康太重要了。

这种断崖式暴瘦的负面影响就是：免疫系统下降，消化系统失调，三伏天患上重感冒穿长衣裤御寒，拍戏的时候因为低血糖晕眩多达6次，脾气也变得特别暴躁！

不得不说，超哥真的是很敬业了！

除了暴瘦，还有就是增重，这里不得不提一下任贤齐。最近，小齐为了电影《殊途同归》从74公斤增肥到了100公斤，胖到上台演出会被人认错的程度！

曾经帅气瘦削的任贤齐↓↓↓

现在的任贤齐大腹便便↓↓↓

他在采访里讲现在见到食物就想吐，每天都吃很多餐，跑步行路都很喘。

此外，为了演戏而拼命减肥或者增重的演员，最为出名的是宝莱坞的阿米尔汗和好莱坞的克里斯蒂安·贝尔。

克里斯蒂安·贝尔什么都不用讲，直接拿一张十三年间的体重曲线图甩大家一脸。

阿米尔汗是因为《摔跤吧爸爸》，一开始有着松弛的手臂和和硕大的肚腩，因为要感受真正的肥胖，所以阿米尔汗把自己变成了介个样子！

随后因为角色需要又开始减肥、增肌，短短时间，简直判若两人。

所以说明星的身材就是橡皮泥，长胖变瘦和闹着玩儿一样是不全面的，他们背后付出的是常人看不到的辛苦和心酸！

让我们一起为他们的敬业点赞，期待他们更多好的作品！