暖冬蓄力凝智慧

 聚能待春焕熙光 

教师是学校发展的核心基石，是教育事业蓬勃向前的源动力。为持续提升教师的专业素养与健康管理能力，助力教师实现专业成长与身心同频发展，赋能学校高质量办学。

1月28日，长郡外国语实验中学第一附属小学精心组织了两场主题鲜明、内容实用的校本培训活动，全体教师积极参与，收获颇丰。

上午，学校特邀湘江新区小学道德与法治学科专业委员会副理事长、正高级教师周亚辉老师，带来题为“教育有温度，沟通有方法”的专题讲座。

周老师结合自身丰富的教育经验，深入剖析了家校沟通的现状与痛点，将教师的多元角色生动地归纳为“学者、研究者、生活管家、医生、法官、在线客服”等，并系统讲解了不同沟通场景下的策略与技巧。从文字、电话到面对面沟通的适用场景，再到智慧沟通三部曲的实操方法，周老师的分享既有理论高度，又有实践深度，为老师们搭建起一座温暖高效的家校沟通桥梁。

下午，来自柏之雅医院的中医养生专家申珂嘉主任，以“冬春交替，解锁专属节气密码”为主题，带来了一场干货满满的养生讲座。

申主任结合冬春交替的节气特点，从“药食同源”的中医理念出发，为老师们讲解了四季脏腑养护要点、体质辨识方法及实用养生妙招。从薏米的炒制技巧，到花椒生姜煮水的驱寒妙用，从腰背冷痛的热敷调理，到冬病夏治的艾叶贴敷，每一个方法都简单易学、贴近生活。老师们在互动交流中，不仅学到了科学的养生知识，更感受到了学校对教师身心健康的深切关怀。

学习是最美的姿态，培训是温暖的奔赴，成长是最好的答卷，教育的温度与健康的底气，都在持续地学习中沉淀生长。两场校本培训，一场聚焦教育沟通的温度与智慧，一场关心教师身体养护，让老师们在专业成长与健康赋能中双向收获。相信老师们定能将今日所学转化为前行的力量，在温暖沟通中传递教育初心，在科学养护中积蓄奋进能量，于育人的漫漫征途上，遇见更从容、更专业的自己。