黑木瞳，日本宝冢歌剧团出身的著名女演员，曾因出演渡边淳一小说同名电影《失乐园》而名声大噪，并借此一举夺得当年日本电影金像奖（俗称日本“奥斯卡”）最佳女主角奖。黑木瞳常年活跃在日本电影、电视、舞台等多个领域，除电影《失乐园》外，其主演的电影《东京塔》、日剧《白色巨塔》等作品，亦受到广大中国观众的喜爱。

日本年轻一代心中“最理想的女上司”——知性、优雅、得体、迷人，中国70、80后男生心中关于东方女性的极致幻想：黑木瞳！有人形容她是百合花，皎洁、幽香、曲径通幽，散发出知性的芳香；有人形容她为：“眼睛里有银河的女人”

黑木瞳受邀访谈节目

《十三邀》

第三季第十二期

“去见她，就像有些女孩要见木村拓哉一样，没有任何理由，就算沉默的三个小时也是很美好的”

                                                                                            ——许知远

这是一位近60岁却活成30余岁的精致女人

一件干练的黑西装搭配富有浪漫风情的黑色纱裙，一双简约的黑色高跟鞋，知性优雅中又不失个性帅气。简单的珍珠耳环和个性的锁骨链，她注重自身形象，不放过任何一个细节。

其中最令人深思的一段对话，睡过头也能当做“失败”，对于睡懒觉这件事，没人不喜欢，但这就是自，“自律的程度，决定你的人生高度”

在每天仅有两三个小时睡眠时间的情况下，还能做到完全不睡懒觉的，并且坚持了几十年之久。她知道自己想要什么，要做什么，自律决定了她的执行力，决定了她能成为更好的自己。

她是温柔又独立的完美女性

从始至终面带浅笑，坐姿优雅挺拔，行走间步伐从容，仪容仪态的一举一动间，这种气质完全可以击败年龄的标签！

许知远：我要来见您之前，我的很多朋友，特别是女孩子们都想问您，怎么保持这样年轻的状态呢？她们觉得完全不可思议，您怎么跟她们解释呢？给她们什么建议？

黑木瞳：也没有什么特别的。

许知远：没有任何特别的方法吗？

黑木瞳：是的。做自己喜欢的事，诸如演戏、拍电影电视剧、演舞台剧等。不过这些肯定都不轻松，这是在痛苦的过程中，在挣扎的过程中完成的作品。但在每次完成之后，都会有充实感，或者想夸奖自己。就在这样的瞬间，感觉自己还活在那里，或者它成了一个活下去的动力。

给了人生的建议，听起来是有点鸡汤，但有时，最简单的道理，真的成为一生的准则，似乎最难......

如果简单就能完美的话，人是不会成长的！

把反省作为明天的活力，反省这一次的失败，就是下一次的重生。如果不对自己严格要求，人就会选择偷懒。

百合花般的女性对自己都会有极高的要求，她们不仅外貌出众，内在修炼也是丝毫不肯放松的。活得精致且认真，即便是58岁，也会给人一种高度清醒又柔和轻松的平衡之美。

“内在与外在越趋于平衡，越符合事物发展的客观规律。”

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