洞见 的文章
苏有朋
46岁苏有朋近照刷屏:运动和不运动,10年后差距到底有多大?
1.人和人的差距就是这样拉开的. 常听到有人抱怨:年龄不停增长,给我们带来了挥之不去的肥肉. 有时候,就连公众人物都难逃时间的摧残...2.保持运动,是最好的生活状态. 也许很多人都会觉得:现在生活压力这么大,每天工作那么忙,哪里挤得出时间和经历去运动呢...3.运动是成功者的标配. 窦文涛曾在《圆桌派》讨论减肥与自控力之间的关系时总结: “穷人的自制力就是比富人低,他们是最先放弃自己形象...