朴宝蓝

请回答!青春!

今天带来的是《请回答1988》里面的插曲,由朴宝蓝演唱的《惠化洞》.这首歌可以说是这部剧的灵魂BGM,看过这部剧之后,每一...

伯贤的韩文音乐小铺 991 阅读 2019-02-27 12:55:22

朴宝蓝

韩女星狂瘦64斤前后对比 , 活脱脱看成了变形记 !

歌手朴宝蓝为出道77公斤瘦到45公斤要说到为了出道而努力减肥,最励志的减肥绝对少不了朴宝蓝这个案例.当时歌唱比赛期间身材就...

悦健 939 阅读 2019-02-27 12:50:59

朴宝蓝

秀智、渲雅的减肥方法大公开,这两点最关键!

2泫雅、朴宝蓝少吃+健身泫雅身材属于,该瘦的地方瘦,该有的地方有,试问谁不想有这样的身材???但泫雅曾说过自己出道前有61...

冰雪梨花 980 阅读 2019-02-27 13:02:44

朴宝蓝

《请回答1988》经典歌曲

可是94年的阿泽房里的磁带是94年德善喜欢的李承焕,正焕对德善的爱一直停留在了88年.”朴宝蓝演唱的《(惠化洞)》这首歌是...

音乐实验室 1056 阅读 2019-01-10 12:02:41

朴宝蓝

【北京美勤健身学院教育科普】7天暴减10斤IU的食谱太诱惑?一个120斤的妹纸尝试后…

-朴宝蓝-怒瘦64斤变腰精1994年出生的宝蓝妹纸有着与年龄不符的成熟性感和爆发力十足的唱功如果你有看过湖北卫视的综艺节目《一...

北京美勤健身 833 阅读 2019-01-10 12:04:02

朴宝蓝

这是一份半个韩国的女星都悄悄收藏的减肥餐

朴宝蓝独有的减肥法:8点:起床,西红柿1个+红薯1个(120~150g)+鸡胸肉100g(1份)(烤或煮都ok)+蔬菜(生菜/黄瓜等 不要加...

减肥餐咨询 799 阅读 2018-12-04 09:10:55

朴宝蓝

韩国女星的减肥全程,活脱脱是一部变形记啊!

韩国许多女星出道前都还带点婴儿肥和微肉的体态,然而为了出道瘦下非常多,像是MAMAMOO玟星、gugudan康美娜、朴宝蓝,现在...

减肥丰胸技巧 1059 阅读 2018-12-04 09:12:17

朴宝蓝

【你庄来唠嗑~】聊聊在关注的21位博主吧!

身材管理推送里嗦过的瘦身榜样朴宝蓝!【你庄催泪大揭秘!】网红穿衣搭配的万能秘籍竟然是……?减了64斤出道的韩国歌手!歌好...

庄BB 1010 阅读 2018-12-04 09:15:01

朴宝蓝

【韩娱】盘点韩国女星减肥食谱,你能坚持几天?

1、朴宝蓝这个妹子绝对是一个励志的代表,当初参加选秀比赛的时候还是个胖子,她花了4年时间靠着运动及饮食控制减肥,成功甩掉...

首尔韩语 1296 阅读 2018-12-04 09:13:39

朴宝蓝

香与深夜都赠予你

朴宝蓝 《想象约会》26日小姐曾因为《请回答1988》,拉着我一起看,她唱的《如果是谎言也说吧》,26日小姐也很喜欢吧.但不知...

初见调香室 937 阅读 2018-12-04 09:16:22

朴宝蓝

范冰冰,陆毅,何洁等明星减肥食谱大公开,我开始怀疑人生了

(就是主食),以身体脂肪量为基础,每天吸收9:7:3比例的碳水化合物、蛋白质、脂肪,同时喝咖啡,有利尿作用~10朴宝蓝16岁曾因...

卉动减肥训练营 1063 阅读 2018-11-11 13:12:29

朴宝蓝

前方韩式高甜

《보통연애》(普通恋爱)是组合Block B成员朴经的首支SOLO单曲朴宝蓝参与歌曲Feat歌曲讲述了男女坠入爱河的瞬间原本再普通不...

二氢一氧 835 阅读 2018-11-11 13:13:49

朴宝蓝

最慢一周减10斤,韩国当红女星减肥食谱首公开| 朴宝蓝居然减了32公斤!

05 |朴宝蓝-「整容级减肥法」 成功减去32kg朴宝蓝绝对是韩国女艺人减肥对比No.1,堪称整容级减肥法,2010年参加《Super Star K》...

轻松瘦至90斤 874 阅读 2018-11-11 13:07:05

朴宝蓝

괜찮을까 · 홀로 아리랑 · FIRE BOY

每日一封欢迎关注,品味人生아침편지괜찮을까 - 박보람没关系吗 - 朴宝蓝金学俊님 신청곡홀로 아리랑 - 포레스텔라独自阿里郎 - ...

每日一封 1171 阅读 2018-11-11 13:08:24

朴宝蓝

仟佰宠:瘦不了?知道这5个减肥真相你会瘦10斤

番薯是很多网红的减肥食谱中最常见的食物之一,韩国女明星朴宝蓝的食谱中就有它.番薯的热量不高,大概是99大卡/100克,饱腹感...

公主家招商 926 阅读 2018-11-11 13:11:08