经常听人说“一胖毁所有”，

其实，肥胖不止毁了美感，还毁了健康，

它不但会成为心脑血管疾病的“导火索”，

更是惹起人类致命杀手“癌症”的间接诱因。

肥胖最伤害这5个器官！

[心脏  ]

体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。

此外，动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，不仅加 重心脏负担，而且增加血栓和全身血液循环恶化的危险。

研究发现，与健康人群相比，肥胖者动脉粥样硬化危险高10倍。

[结肠]

研究发现，肥胖与多数癌症都有相关性，但与结肠癌关联最大。在肥胖人群中，肠癌发病率与肥胖程度之间呈惊人的正比例关联。

专家认为，一大原因是，加工肉食和红肉 摄入过量，增加肠道息肉(早期结肠癌迹象)危险。另一大原因是胰岛素或血液中与胰岛素有关的生长因子水平偏高。但这些因素增加结肠癌风险的具体机理尚不完全清楚。

[大脑]

美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发现，与体重正常人相比，胖人大脑组织平均少8%，大脑早衰16年。一般超重者的脑部组织也比正常人少4%，早衰8年。

越胖，大脑认知功能越差。科学家认为，这与大脑神经纤维周围白质恶化有关。这会影响神经纤维传递信号。

[皮肤]

肥胖也会损害皮肤健康。肥胖症会导致体内激素变化，进而导致黑棘皮症(皮肤色素沉着，增厚粗糙等)和瘀滞性皮炎(皮肤红肿发炎等)，也会导致静脉功能减退，血流不畅，增加脚部溃疡危险。

[肺脏]

法国一项研究发现，与体重正常者相比，腹部肥胖者肺功能损害几率高两倍，慢阻肺和睡眠呼吸暂停等呼吸道疾病发病率更高。

研究人员表示，肥胖者 肚子大会限制横膈膜，进而加大肺脏扩张难度。此外，过多脂肪会增加体内炎症反应，一定程度上损害肺脏。通常腹部肥胖是指，男性腰围大于40英寸(约 101.6厘米)，女性腰围大于35英寸(约88.9厘米)。

减肥，什么时候都不晚

过多的脂肪会给身体带来沉重的负担，影响身体各器官的机能，损害健康。通过科学的减脂，能缓解肥胖带来的危害。

“一胖毁所有”程度乃从低到高排行，心脏承载力差者，请谨慎下拉。

先来看一组“变形”得不那么厉害的。

凯莉·布鲁克Kelly Brook

英国“胸神”凯莉·布鲁克，你以为把腰遮住了，我们就看不到你的游泳圈么？！

希拉里·达芙Hilary Duff

少女偶像希拉里·达芙原本就不瘦，结婚生子以后体重更是蹭蹭蹭往上串。

詹妮弗·洛芙·休伊特Jennifer Love Hewitt

有着甜美笑容的詹妮弗·洛芙·休伊特，2004年出演《加菲猫》时惊艳一把，去年在美剧《犯罪心理》第十季中再看见她时，已从惊艳变成惊吓。

金·卡戴珊Kim Kardashian

金大姐本来就肉感十足，只要稍微一发福，立马变成圆柱。

米拉·库尼斯Mila Kunis

相信大部分观众是从《黑天鹅》认识米拉·库尼斯，当时她的体重只有95磅。演完这部片，她的体重迅速增加了25磅，不过她说，这才是她的真实体重——所以，真实有时候不是一件好事。

查宁·塔图姆Channing Tatum

少女们，对着全世界最性感的男人这张肿脸，你们还亲得下嘴？

艾西瓦娅·雷Aishwarya Rai

曾经是印度第一美女的艾西瓦娅·雷，也逃不过岁月这把猪饲料的摧残。

凯莉·库柯-斯威汀Kaley Cuoco-Sweeting

我们就这样眼睁睁看着Penny从《生活大爆炸》第一季，胖到了第八季，难道我们看的不是芒果台的《变形记》么？

Lady Gaga

另类时尚教主，左边属于时尚，右边只看出另类。

詹妮弗·安妮斯顿Jennifer Aniston

曾一度被评为全世界最美女人的安妮斯顿在去年新片《恶老板》中，还我“瑞秋”！

米莎·巴顿Mischa Barton

这位凭借《橘子郡男孩》红透美国的英国女星，私生活混乱无比，屡次爆出吸毒丑闻。86年出生的她，如今已经有了大妈气质。

玛丽亚·凯莉Mariah Carey

右图：别靠近我，小心爆炸。

休·格兰特Hugh Grant

曾经名声卓然的英国绅士，现在已经变成英国便士——“便”是大腹便便的便。

金·凯瑞Jim Carrey

想不到吧，不搞怪的金·凯瑞也有这么酷的一面，一胖，酷就再也找不回来。

布兰妮·斯皮尔斯Britney Spears

当年的“小甜甜”，现在依然是“小甜甜”，但得加上定语——台湾那个。

接下来是一组毁三观的男神，女粉们请捧好自己的小心脏。

基努·里维斯Keanu Reeves

2013年在戛纳海滩上被拍到这张，绝对是基努这一生最想销毁的照片之一，好消息是，在新片《疾速追杀》中，他又瘦了回来。

文特沃斯·米勒Wentworth Miller

人马妞赌一百包辣条，如果凭右边这副身材，绝对越不了狱。

方·基默

Val Kilmer

其实，方·基默演艺事业走下坡路，才不是从他拒绝出演《蝙蝠侠与罗宾》开始的。

裘德·洛Jude Law

曾经颠倒众生的裘德，现在颠倒的是众生三观。

莱昂纳多·迪卡普里奥Leonardo DiCaprio

这位承受的伤害已经够多了，Sir不忍心再多说什么——而且，人家是为了电影事业。

米基·洛克Mickey Rourke

米基·洛克曾经帅成狗你们可知道？

乔恩·费儒Jon Favreau

他是执导《钢铁侠》的乔恩·费儒，1996年，他还是个帅哥。当时针拨到2014，他自导自演的《落魄大厨》，很好地诠释了赵本山一句小品台词，脑大脖子粗，不是经理就是伙夫。

海利·乔·奥斯蒙Haley Joel Osment

《第六感》中可爱的小男孩。Sir翻译一下图中的英文：

“我看见了死人”

“然后我把他们全吃了”。

蕾切尔·亨特Rachel Hunter

80年代的名模蕾切尔·亨特，曾一人独揽 "前世界小姐"、"内衣秀女王"、顶级超模三大头牌。

亚历克·鲍德温Alec Baldwin

就算你有180的身高，也不代表你能放开吃肉啊亚历克·鲍德温。

罗素·克劳Russell Crowe

《角斗士》中雄性荷尔蒙爆棚的罗素·克劳，曾被评为美国女性的性幻想对象第一名——这个“曾”字看上去好刺眼。

姬丽·沙耶-史密斯Keely Shaye Smith

当年布鲁斯南迎娶姬丽时，她貌美如花，不亚于任何一个邦女郎。如今，她躺在沙滩，就像一头搁浅的鲸鱼——当然，得为布鲁斯南点赞，他依然深爱她。

克里斯蒂娜·阿奎莱拉Christina Aguilera

希拉里·达芙、和小甜甜一样，都曾是少女偶像。她们惨痛的经验告诉我们，从女神到大妈，可能只有20个汉堡的距离。

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