赛琳娜·戈麦斯（Selena Gomez）在最新采访中透露，自己已经4年半没有使用过互联网了，即使她在ins上拥有3.1亿粉丝。

“远离网络完全改变了我的生活，我更快乐，我更有存在感，我与人们联系更多了”，瑟琳娜说到。

虽然她的团队在策划她的内容/帖子，但她自己并不是点击“发送”按钮的人。

Selena表示远离聚光灯，使得自己变得更健康，不再变得那么焦虑。

早在今年初，黄老板Ed Sheeran也曾谈到，自己从2015年起就没有随身携带过手机！

因为他觉得被手机压的喘不过气，有时候回复信息就会变得神经紧张。

此后他一直使用邮件与别人交流，隔几天打开电脑回复几封邮件，然后再回到生活中去，“没有手机的大部分时间都是和爱的人在一起，这感觉很放松和亲近。”

那么问题来了，如果是你，你能坚持几天不上网？