在反手摸肚脐、锁骨放硬币、A4腰、爱疯腿、硬币手之后……

“柯基臀”正式上线了，成为最新检验身材完美新标准！

一、【“柯基臀”鼻祖霸屏了】

前阵子李菲儿的机场图成功引起了众路小仙女们的注意，那趋近完美的“柯基臀”，简直亮瞎了宝宝们的眼~

网友直呼：“歪！妖妖灵吗！这里有个人的屁股和我不一样！”

其实大家一直在说菲儿腰细，细细研究，其实身材的必胜法宝就是她的“柯基臀”！

把柯基圆润的小屁股PS到李菲儿身上也是毫无违和感。

这臀型，可以说是一毛一样啊。

除了腿长短不一样，这臀部，完全是纤瘦版小柯基呀！

连趴下的姿势也一样。

二、【19岁网红靠屁股买了房！】

最近有个19岁的小姐姐高倩火了，不仅上了各种头条，好多地方媒体还争相报道。

别看长相很甜美，火的方式有点特别，就靠好身材成了网红。

快手上有50W的粉丝，陌陌上也是个红人，据说有几百万的人观看过她的健身视频，收入也不断增加，前阵子刚在威海买了海景房。

她6月份赢得了第一届美臀比赛冠军，美臀到底有多美呢？

睁大你们的眼睛哟~

跪坐时，那只有翘臀才有的蓬蓬感着实让人羡慕。

不只是李菲儿、童颜巨臀小姐姐，现在越来越多女明星都意识到了屁股的魅力↓↓↓

米兰达可儿的身材真的没话说！

永远走在时尚前沿的肯豆。

有了“柯基臀”，明年维秘你绝对开场不是梦！

少女辣妈李小璐，所以有宝宝的妈妈也可以get哦~

张馨予

看背影就猜出这是张雨绮~酷爱健身的她，也拥有一款挺翘饱满的“柯基臀”哟~

四、【柯基臀是什么？】

顾名思义就是像柯基的屁股一样，圆润紧致又上翘。

柯基臀正确示范：

也就是完美的“腰臀比”：

指腰围和臀围的比值，是评判女性身材吸引力的一个很重要的标准。一般腰臀比在0.7-0.75左右。

腰围：以肚脐为中心的一周周长

臀围：臀部最高点的围度

BBC的一项调查研究表明，几乎所有的男人，都认为腰臀比0.7左右的女性身材是最具吸引力哦~

当然了腰臀比看起来完美不仅臀围数值要大，还要有像柯基一样的圆润、俊俏、感觉duangduang有弹性……咳。

其实很多人平时都不够重视臀部的锻炼，臀型和臀部线条都有各种各样的问题：

1.臀部过大

当然，像卡戴珊这样过大的臀部还是有些夸张，尤其是亚洲女性身材通常较为娇小，过大的臀部可能会显得整个人身材有些笨重。

2.下垂

很多办公室女生平时不怎么运动，臀部整体有些下垂，不够紧实。

3. 扁平

前些年，很多亚洲女性都是以瘦为美，一味追求麻杆身材，不注重形体的健美，扁平的屁股让身材看起来缺少曲线，还不能显得腿长。

五、【如何get到“柯基臀”呢？】

1.运动练臀

动作①：

（左右腿各进行10-15次）

动作②：

（左右腿各进行10-15次）

动作③：

（左右腿各进行10-15次）

动作④：

（左右腿各进行8-10次）

动作④：

（左右腿各进行8-10次）

2.运动不行，有妙招哟~(懒人福利)

①自体脂肪填充

在往期中有向宝宝们科普过哟，它还可以填充翘臀呢！填上之后效果不要太明显，看起来性感诱人还很有弹性的样子！

②玻尿酸注射

对滴，很多人开始用玻尿酸丰臀了，是不是很豪气~玻尿酸注射技术成熟，而且它还会被人体慢慢吸收代谢哟~

③线雕提升

线雕提升技术是可以应用身上各个部位哟~安全性更高，瞬间让你拥有“柯基臀”~

似不似感觉自己离“柯基臀”更近了呢！

屁股光大是没有用滴，得翘啊~

宝宝们，同款“柯基臀”一起get吧！