黄立行备战新电影闭关练出性感胸肌人鱼线
最近，出演徐静蕾的新电影《绑架者》
电影中大秀肌肉
听说你们的老公要拍新电影了
而且还是同志电影了
已经有一大片妹子哭晕在厕所了
下面我们来来他的身体
还能经得起激情戏的折腾吗
“8个月，我增加了6公斤肌肉
最有效的方式就是玩器械
而且重量尽量极限”
——黄立行
在绑架者里，黄立行饰演一个拳击手
虽然肌肉块头不是很大
但线条非常棒
8个月的时间，风雨不误
他坚持每天晨跑做有氧
晨跑结束吃完早饭开始热身
热身结束开始练器械
拳击
感受一下健身房中的黄立行
胸肌4大必练动作
最后，感受一下黄立行的独家专访
兴许，从中你会获得健身的动力！
感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
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