还等什么呢?时间都过去了!新菜呢?迅速收藏18款开年鹅肠系列菜式.

还等什么呢?时间都过去了!新菜呢?迅速收藏18款开年鹅肠系列菜式.

山川小厨 日韩女星 2018-11-28 22:10:33 511

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导读:鹅肠,属于禽类产品鹅的肠子,是火锅中餐的优质食材,富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用,本期我们来谈谈这些原料的普通食材的分类和一些烹饪技术的方法吧,同时欢迎广大的烹饪爱好者朋友们在公众号底部留言处留言,优秀留言将会获得2019年川菜杂志电子版上半年1~6月刊的免费阅读机会。 

鹅肠 - 分类

产地的分类:

1.东北鹅肠,生长在东北寒冷地区鹅的鹅肠,采用的是放养的方式,所以有肉厚,宽度宽,口感好的优点。 

2.南方地区鹅肠,生长在南方地区的鹅,多为饲料喂养,所以鹅肠会偏薄,也不是很宽,较东北鹅肠有较大差距。 

冷冻和鲜货的分类:

1.冷冻鹅肠,是经过粗加工冷冻而成,后期需要技术处理才能达到鲜鹅肠的口感水平。 

2鲜鹅肠,鲜鹅肠是指未经过冷冻加工的鹅肠,优点是在色泽,口感,外观等方面比冻鹅肠要好。 

鹅肠 - 鹅肠的使用效果

脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。 

鹅肠 - 适用人群

一般人群均可食用。 

鹅肠 - 如何挑选鹅肠:

鹅肠的挑选主要注意以下几点

1.看宽度和厚度,越宽厚的越好。 

2.看颜色,颜色土黄色带点红色的为好。 

3.看肠上带的肠油去干净没有,去的越干净的越好。 

鹅肠 - 储存方法

速冻储存,零下18度 

鹅肠 - 鹅肠的处理:

1.鹅肠自然解冻,放在冷水带包装解冻,千万不要用热水或者是温水。 

2.解好冻的鹅肠里面加食用碱腌制,浸泡20分钟左右,退水换清水浸泡。 

3. 在经过退水的鹅肠里面加入木瓜蛋白酶浸泡10分钟左右就可以上盘了。

还等什么呢?时间都过去了!新菜呢?迅速收藏18款开年鹅肠系列菜式。

图片:四川省川菜餐饮协会 

文字:《中国川菜》杂志社 

编辑:水晶言


豉椒炒鹅肠

主料:鹅肠200克,辣椒(青、尖)100克

调料:大葱15克,大蒜(白皮)5克,豆豉10克,植物油30克,淀粉(豌豆)5克,酱油5克,香油5克

做法:将鹅肠用滚水飞至五成熟,滤去水分. 辣椒洗净去蒂、去籽切成环状。大蒜去皮洗净剁成蒜茸. 葱洗净切段. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉.用油起锅,将蒜茸、豆豉泥、辣椒放在锅中抛匀. 溅入些滚水,加上鹅肠,用芡汤、湿淀粉、深色酱油、麻油调匀为芡,随后迅速抛匀上碟便成。


豆花冒鹅肠

主料:鹅肠350克

辅料:豆腐脑150克,芹菜30克

调料:味精2克,盐4克,辣椒酱25克,猪油(炼制)25克做法:鹅肠洗净,切成10厘米长的段. 香芹洗净切碎备用锅内放入猪油烧热,下辣椒酱炒出香味,加入鲜汤、盐、味精、豆花(豆腐脑),煮至豆花入味后捞出,装入盘中. 滚汤中放入鹅肠,煮至八成熟时捞出,盛于豆花上,浇上原汤,撒上香芹末即可。煮豆花用小火,以免冲烂,下鹅肠时宜用旺火,以免鹅肠老绵。


泡菜鹅肠

主料:鲜鹅肠500克。

调料:花椒5克,泡萝卜50克,蒜苗10克,泡红椒20克,香菜5克,泡姜15克,盐花生10克,精盐2克,白糖10克,混合油75克,红苕淀粉2克,料酒10克,味精3克。

做法:将鹅肠洗净,用竹筷刮去粘膜,改成长10厘米的段,下开水锅中过水捞起、泡萝卜切成丝,泡红椒、泡姜切成末,香菜洗净切成末、将炒锅置于火上,下混合油烧至六成热时,下泡萝卜丝、泡红椒末、泡姜末炒香;下花椒炒出香味,下鹅肠,烹入料酒翻炒,下精盐、味精、白糖后,速勾水红苕淀粉;起锅前放入蒜苗簸转装盘,撒上盐花生、香菜末即成。


卤水鹅肠

主料:鹅肠2000克

调料:卤汁1000克,盐5克,醋3克,姜5克,大葱5克

做法:将鹅肠刮开,洗净。用盐,醋揉搓,再用清水洗净。入凉水浸10分钟,捞出,沥干.将卤水烧滚,放鹅肠,烧5分钟,端锅离火,冷却后取出,切成段装盘,浇上少许卤水,撒上姜,葱丝即成。


豆瓣鹅肠

主料:鹅肠250克

辅料:绿豆芽50克

调料:豆瓣30克,植物油20克,大葱10克,姜5克,料酒15克,大蒜(白皮)5克,盐3克,醋15克,味精1克,辣椒油10克

做法:将鹅肠用盐、醋等反复揉匀洗净,划开,用刀刮去油筋,切段. 绿豆芽择洗干净. 豆瓣剁细备用. 锅置火上,加入清水、姜片、葱段、料酒煮开. 下入鹅肠焯水捞出,沥干水分,摆入盘中备用. 绿豆芽焯水,捞出沥干水分垫底. 取一碗,放入豆瓣,油、蒜泥、味精、鹅肠拌匀,倒在绿豆芽上,淋上红油,撒上葱花即可。


干锅鹅肠

主料:鲜鹅肠500克。

辅料:鲜青椒、红椒各25克。

调料:植物油50克,味精3克,鸡精3克,酱油5克,料酒10克,豆瓣酱6克,永丰辣椒酱6克,蒜子10克,姜5克,香葱5克,干锅油20克,鲜汤100克。

做法:将鹅肠洗净,放入沸水锅内焯水,捞出过凉,切成3厘米长的段待用、将鲜青椒、红椒去蒂、切斜圈;姜发片;蒜子去蒂;香葱切段、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片、蒜子、豆瓣酱、永丰辣酱炒香,加入鹅肠炒干水分,烹入料酒,加酱油炒上色,再倒入鲜汤,放青椒、红椒圈,加味精、鸡精调好味,待汤汁收浓时,淋入干锅油,再装入干锅内,撒上香葱段即可。


酸辣鹅肠

主料:鹅肠300克。

辅料:红椒2个、葱2根、荞面60克

调料:蒜5克、辣椒粉2克、辣椒油5克、盐2克、鸡精2克、麻油3克、醋6克。

做法:鹅肠洗净,切成小段,蒜去皮,切末,葱洗净,切段、锅上火,注入清水,加少许食油、盐、葱段、待水沸后,下入鹅肠焯熟,捞出,沥干水分,盛入碗中、调入盐、鸡精、麻油、辣椒油、蒜末、辣椒粉拌匀,装盘即可。


豉油王鹅肠

主料:鹅肠400克。

配料:土豆200克。

调料:姜1小块、小葱1根、蚝油1大勺、生抽豉油1大勺、鸡粉少许、盐少许。

做法:土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用、鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净、处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油、用手抓匀,腌制15分钟左右、炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝、中火翻炒,至土豆丝变色、软熟、撒少许盐、撒少许鸡粉调味、另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香、放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右、炒至鹅肠变色、卷缩、加入豉油、翻炒均匀后,加入少许鸡粉、放入葱段,翻炒均匀即可。


花生炖仔肠

主料:鲜鹅肠500克。

调料:花椒5克,泡萝卜50克,蒜苗10克,泡红椒20克,香菜5克,泡姜15克,盐花生10克,精盐2克,白糖10克,混合油75克,红苕淀粉2克,料酒10克,味精3克。 

做法:将肠洗净,用竹筷刮去粘膜,改成长10厘米的段,下开水锅中过水捞起、泡萝卜切成丝,泡红椒、泡姜切成末,香菜洗净切成末、将炒锅置于火上,下混合油烧至六成热时,下泡萝卜丝、泡红椒末、泡姜末炒香;下花椒炒出香味,下鹅肠,烹入料酒翻炒,下精盐、味精、白糖后,速勾水红苕淀粉;起锅前放入蒜苗簸转装盘,撒上盐花生、香菜末即成。


酱油黄鹅肠

主料:鹅肠1500克 大白菜(小白口) 750克 

辅料:玉兰片 25克 香菇(干) 10克 淀粉(蚕豆) 13克 

调料:白砂糖 25克 桂皮 1克 八角 1克 姜 20克 茴香籽[小茴香籽] 1克 小葱 20克 荜茇 1克 黄酒 20克 猪油(炼制) 100克 酱油 20克 味精 3克 盐 5克 各适量 

做法:将鹅宰杀后,剖出内脏,用水冲净,剔去骨筋. 将制净的鹅肉放盆内,注入酱油、黄酒腌渍. 葱切段,姜切片. 净炒锅置旺火,加油,烧至七成热,放入鹅炸至微黄捞出. 将炸过的鹅置另一锅中,加水淹没鹅肉,放入精盐、黄酒、葱段、姜片、八角、茴香籽、荜茇、桂皮,盖上锅盖煨煮. 煨至九成熟取出切成坡刀片,整齐装入碗内,加入煮鹅的原汁上笼蒸熟. 将白菜洗净切成长13.5 厘米、宽1.2 厘米的条. 玉兰片浸发,洗净,切成细丝待用. 香菇浸发,去蒂,洗净,置沸水泡透,放入碗内,加清汤50毫升、精盐、黄酒上笼蒸1 小时. 炒锅置旺火上,加油烧至八成热,放入切好的白菜,炸至金黄色捞出沥油. 另取炒锅置旺火上,注入清汤450毫升烧沸,加入炸好的白菜及精盐、黄酒、酱油、味精、白糖烧开. 将汤滗出,用湿淀粉勾芡,起锅装于盘内. 将蒸鹅取出沥去汁,翻转扣在白菜上,将蒸好的香菇点缀其上. 净炒锅置中火上,倾进蒸鹅的原汁,加入玉兰片丝烧开,用湿淀粉勾芡,起锅浇于鹅上即成。


鹅笋子锅

主料: 鹅 500克 

辅料:竹笋300克 魔芋300克 

调料: 辣椒油10克 盐 4克 胡椒 2克 料酒10克 冰糖 10克 味精2克 花椒 3克 大蒜(白皮) 5克 大葱 5克 辣椒(红、尖、干) 5克 泡椒5克 姜 3克 榨菜10克 香菜15克各适量 

做法:将鹅煮熟后去骨,将肉剁成条. 竹笋洗净切成段. 魔芋切片,下入开水锅内氽一下,捞出控水. 姜、榨菜均切片. 香菜择洗干净切段. 炒锅注红油烧热,下入干辣椒段、泡椒段、泡姜片、榨菜片、蒜片爆香. 锅内放入烧鹅块、笋、魔芋片、水烧开,加入精盐、胡椒粉、料酒、冰糖、味精烧至鹅肉熟透. 最后撒入葱花、香菜段即可。


腊鹅肠

原料:鹅肠5千克,粗盐0.25千克。

调料:精盐2汤匙,生抽半杯,姜汁1汤匙,白糖2汤匙,玫瑰露酒75克。

做法:将鹅肠剪开,用粗盐擦洗2次,再用清水冲洗干净.锅内放入清水适量,将洗净的鹅肠放入开水焯烫片刻取出,沥去水分.将调味料放到大盆中拌匀,放入沥干水分的鹅肠,搅拌后腌12小时。取出鹅肠,晾在长竹竿上,在太阳下晒干,隔天即可蒸熟食用。


脆椒鹅肠

原料:鲜脆鹅肠、麻辣红汁、黄瓜、牛皮豆干、香菜。

调料:红油、花椒油、酱油、豆瓣酱、糍粑海椒、豆豉、姜粒、蒜粒、芽菜、花椒、草果、小茴香、香草、豆蔻、香果、八角、孜然、胡椒、海椒、三奈、醪糟、料酒、胡椒粉、清汤、鸡精、白糖、高汤、葱(适量)。 

一、麻辣红汁调料制作:

1、坐锅点火,倒入食用油,油温烧至100度左右,加入花椒油、猪油。   

2、往锅内倒入豆瓣酱、糍粑海椒、姜粒、蒜粒、豆豉、芽菜、花椒、白糖、高汤煮40分钟。

3、待开锅后倒入所有的香料,煮40分钟左右,再放入盐、葱、鸡精、醪糟、料酒、胡椒粉即可。

做法: 

1、把黄瓜丝,豆干丝氽水垫底。  

2、锅内烧入油热5-6成,下入鹅肠爆一下,捞出。 

3、锅里调入麻辣味汤汁,下鹅肠熟后勺在黄瓜丝、豆干丝上。  

4、炸红油、撒上香菜即成。 

制作关键:鹅肠过油油温掌握好5-6成,鹅肠不要炸得过老。

成菜特点:麻辣味鲜,色泽红亮,鹅肠脆嫩爽口。


泉水鹅肠

原料:鹅肠500克 香菇(鲜)200克

调料:豆瓣 50克 辣椒(红、尖、干) 30克 花椒 8克 姜 15克 辣椒油 20克 盐 5克 酱油 5克 白砂糖 3克 江米酒 5克 香油 10克 大葱 30克 料酒 15克 胡椒粉 3克 味精 1克 鸡精 3克 猪油(炼制) 50克 各适量

做法:

1、鹅宰杀取鹅肠洗净切成大约8厘米的段,放入盆中加盐、料酒和匀,码味十分钟。

2、香菇去蒂,清洗干净,然后切成块。

3、郫县豆瓣剁细。

4、锅内留少许油,烧至五成热,投入郫县豆瓣、干辣椒节、花椒,炒香上色,下姜米、葱段稍炒,掺入鲜汤和矿泉水,倒入鹅肠、香菇,调入精盐、料酒、胡椒粉、白糖、酱油、江米酒、鸡精,烹入味精、香油、辣椒油,推转和匀,起锅装入碗中即成。


石锅烧烤鹅肠

原料:鹅肠500克 洋葱200克 土豆条100克

调料:孜然粉1勺、黑胡椒1勺、料酒1勺、沙茶酱1勺、韩式辣酱1勺、蒜蓉、植物油适量。

做法:1、锅烧热放入植物油烧至7成热,倒入蒜蓉炒香,再放入沙茶酱、韩式辣酱,炒香后出锅。2、鲜鹅肠须洗净,加入料酒、孜然粉和黑胡椒腌制10分钟。

3、腌好后用吸水纸吸去料酒等水份。4、用刷子均匀涂上制作好的酱,放入微波炉烧烤档5分钟。5、将土豆条过油捞出,洋葱爆香加入上面剩余调料,再加入微波烤熟的鹅肠翻炒调味。6、将石锅烧热转入烧烤烹制的鹅肠即可。

提示:炒酱的时候火不要开太大,中小火即可,以免把酱烧糊,影响口感。


啫啫脆鹅肠

原料:鹅肠500克、姜、葱、蒜、洋葱、小米辣椒圈。

调料:胡椒粉、红酒、酱油少许。

做法:

1、选用新鲜的鹅肠整条洗净后改成20厘米长的节,过热水去除其身上的膜就可。 

2、姜片、葱条、蒜、胡椒、洋葱、辣椒等配料切好,鲜豇豆切段过油备用。

3、猛火加热瓦煲,将葱、蒜等配料用生油炒香。 

4、加入鹅肠、小米辣、加少许酱油一起爆炒。

5、盖上煲盖,淋上少许红酒以去除腥味。 

6、鹅肠断生后,马上熄火,趁热品尝。 


干拌鹅肠

原料:鲜鹅肠200克青花椒5克香菜节25克

调料:味精l克小辣椒10克白卤水500克

工艺流程:鹅肠加工-->调料备用-->卤制鸭肠-->拌匀调料-->入盘成菜

做法:

1.将鹅肠洗净后改成20厘米长的节。小米辣椒去籽然后切圈待用。

2.锅中掺白卤水烧沸,将鹅肠入锅快速烫熟后捞起,冷却后拌入小米辣椒圈、青花椒、香菜节、味精即可。

成菜特点:五香麻辣,质地脆爽,乡土风味。

操作关键:掌握好鹅肠的烫制时间,断生即起锅,小米辣椒应采用生鲜,鹅肠与各种作料应拌匀。


烧椒拌鹅肠

原料:鹅肠260克,青辣椒200克。

调料:醋、精盐、味精、胡椒粉、植物油各适量。

制法:1、鹅肠加醋用力搓洗,以清水洗净后切段,入沸水锅中汆烫,捞出后沥干水分,备用。2、将辣椒洗净,去籽,备用。

3、在锅中加适量植物油烧热,先将辣椒过油,(或用炭火烤制辣椒呈虎皮色泽)。4、将鹅肠加精盐、味精,加入虎皮辣椒拌匀即可。

提示:青椒含有能抗氧化的维生素和微量元素,可增强人的体力,消除 因工作、生活压力造成的疲劳。



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                                    2018年10月31日


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