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张嘉倪:爱得起放得下丨那些爱情中不能说的禁区

KnowYourself 内地女星 2022-12-08 20:40:24 350

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近日，张嘉倪和买超离婚的消息冲上热搜。

一夜之间，张嘉倪婚变了。

她只用简短的六个字，就表明了自己的态度。

回顾张嘉倪和买超的爱情故事，看似是甜宠模范夫妻，但实际上，张嘉倪在嫁给买超的七年里，始终没有等来一场属于自己的婚礼。

婚礼只是一个矛盾被具体化的事物。真正的根源，是“办婚礼不可说”这件事。

细心的网友们会发现，无论这对平时多甜，唯独聊这事，一下就讳莫如深。

一段感情关系里，能聊能吵的不可怕，最可怕的反而是这种“不能说的禁区”。

如鲠在喉，就像房间里的大象。即使假装看不见，即使外人看着羡慕，彼此却心知肚明，伤害在日积月累。

两个陌生的个体，在茫茫人海中相识、邂逅、热恋，但每一段关系里，其实都会存在这个“不能说的禁区”，只有当双方携手面对，彼此坦诚地揭露、化解后，才能使感情升温，让关系稳固，成为彼此的最佳伴侣。

爱情对于有些人而言是天花，得了一次后，留下痕迹，就不会再得；但对于有些人而言是重感冒，康复后还是会反复陷入。

双向奔赴的爱，需要长久和深入地沟通，才能成为彼此的最佳伴侣。

为了帮助大家共同踏入感情中“不能说的禁区”，更好地探索亲密关系，KY研发小组为情侣们量身定制了「成为最佳伴侣 Becoming Perfect Mate」心理功能手账，带领大家以“表达性书写”（Expressive Writing）的方式，通过日常练习和记录来进行持续、有深度的对话和觉察，一起成长为更懂得爱的人。

手账本身代表着一种健康且内观向上的生活方式。KY研发的心理功能手账更是在此基础上，联合经典认知行为疗法（CBT）、行为主义心理学、后现代去向叙事疗法技术以及社会心理学相关理论，内容设计层层递进，练习之间的衔接更为紧密，更具逻辑性及科学性。

人是社会性动物，向他人表露自己是每个人的基本需要。当遇到我们无法与他人表达的隐秘或创伤时，书写就能够帮助进行真实的表露，释放内在的压力，减少焦虑与生理应激反应。

01丨专业的心理学支持

为了打造出一本专业好用的「心理功能手账」，研发者们查阅了大量心理学研究，将理论知识练习化，让每个人可以通过有趣而生动的练习，简单、科学且有效地舒缓焦虑。

02丨和Ta一起在持续练习中成长

没有心理学知识基础？不用担心，这是一本新手小白友好的“专业书”。书写能对人的免疫系统产生积极影响，而且是治疗创伤、心理问题、慢性疾病的非常有利的工具。

随着每天持续的练习，一同书写下共同的想法，你们会发现彼此都在不断成长和进步，也更有动力一起为两个人的未来共同努力。