钟汉良，1974年11月30日出生于中国香港，影视演员、歌手、舞者。2015年，钟汉良主演的电视剧《何以笙箫默》于1月10日在江苏卫视播出。7月16日，参与由东方卫视与爱奇艺联合打造的综艺节目《我去上学啦》。同年参演杜琪峰导演的电影《三人行》

钟汉良：对，比较会吸引人，我不知道，但是我也有躁的时候，我觉得不是我们自己，是环境，是现在社会越来越动荡，以前好像没那么厉害，是现在环境导致我们都很容易焦躁。我可能是因为小时候就去拜拜，然后我阿姨是一个很虔诚的佛教徒，她会召集我们一家人，每逢礼拜天都会去大屿山的寺庙拜拜，顺便在旁边吃素斋，每个礼拜都去的。

那边寺庙的一个禅师就觉得我有佛缘，那个时候就抓着我去，就会比较长时间去那边拜拜或者是帮我开光等等，我都忘了。我十岁那年就开始吃素了，所以他就引领我到禅师那，我还记得那个禅师叫零点，零点禅师。他就领我到那边，我就很长时间在那边吃素了。大概从10岁开始吧，吃了一年多。所以可能我小时候就比较面善。

男神攻略一：注重清洁和保湿工作

钟汉良因家里女性比较多，所以早早就接触了护肤品，也因此知道做好皮肤清洁和保湿工作的重要性。钟汉良表示，无论多疲累都要做好清洁工作，洗去一天的疲惫和附在皮肤表层的灰尘等杂质，以便后续保湿工作更有效进行，让皮肤得到完美护理。

男神攻略二：尽量不熬夜

钟汉良除了工作必须外，尽量做到不熬夜。熬夜容易加速肌肤衰老并引发皮肤其他不良反应症状，他提出要保养皮肤必须少做伤害皮肤的事。

男神攻略三：尽量不抽烟少喝酒

抽烟以及经常喝酒都是刺激皮肤的不良习惯，不但伤害身体，而且也对皮肤保养无益。钟汉良从来不抽烟，也尽量做到少喝酒，所以他的皮肤才一直都护理得很好哦。

男神攻略四：注意饮食调理

在日常饮食方面，钟汉良吃得比较清淡，他表示：“我吃得比较清淡，尤其这两年都是吃素。”吃素的钟汉良对煮菜很感兴趣，有空在家时兴致起了就会下厨。他认为做任何一道菜，最重要的是心情保持愉悦，才能煮出一手好菜。钟汉良从不吃煎炸食物。

男神攻略五：经常进行体育锻炼

钟汉良很喜欢打网球，只要有空他就会选择运动来挥洒汗水，他认为体育锻炼是最好的护肤方法，运动过后整个人的精神状态和皮肤质感都会变得非常好，还能锻炼身体，真是益处多多呀。

男神攻略六：用莲蓬头的水冲脸

钟汉良也会用莲蓬头的水冲脸，以达到按摩和放松脸部的效果。他建议大家在疲惫困倦的时候，在感觉脸上油腻腻的时候，可以到浴室里用莲蓬头冲水洗脸，来清爽洁净一下，同时放松放松脸部皮肤和心情。

男神攻略七：保持愉悦的心情

喜怒无常的人容易长痘痘，暴躁的心情也影响人的睡眠质量，从而带来许多负面影响，要想有好的皮肤，应该学习钟汉良经常调理自己的心情，要保持轻松愉快的心情来面对每一天。