教你打造李咏一样的手臂肌肉
近日，哈文晒出李咏的健身照,大赞老公“脱衣有肉,穿衣显瘦”。照片中,李咏在健身房里进行器械训练,结实发达的肌肉十分抢眼。
下面我们为大家提供一份上肢力量锻炼计划，跟着练，你也能拥有李咏的好身材。
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