《加油好身材》收官大吉!这60天你瘦了多少?

《加油好身材》收官大吉!这60天你瘦了多少?

杭州领克中心 港台女星 2018-11-24 17:54:13 403

《加油好身材》第一季收官大吉

Co:club带着爱健身的Co客们亲临现场

感受肾上腺素飙升的夜晚



回顾往期一幕幕

每一位明星嘉宾

都在这60天的燃脂之旅中

发生了巨大改变



曾经的“懒癌重度患者”张绍刚

经历了层层训成功瘦身12斤

实现了中年危机的完美逆袭



最强女子Selina

用一次次的挑战极限

告诉我们 nothing is impossible



宝藏男孩张逸杰

不断突破自我,奋力坚持

终从纸片人变为肌肉男



暖心教练刘耕宏

虽然不用参加训练

却给予了学员很多专业性指导与鼓励



正所谓冰冻三尺非一日之寒

小腹三层非一日之懒

看到《加油好身材》的明星嘉宾

燃脂力如此max

经历了六大高能健身招式的你

现在也有变得“身轻如燕”吗?

今天就让我们再次回顾下

那些与“健身”有关的日子


第一招:甩战绳


第二招:平板支撑


第三招:移动俯卧撑


第四招:侧身臀部训练


第五招:小肌群塑形训练


第六招: 俯卧撑变形训练

健身之路“任重而道远”

虽然#流汗打卡#已经结束

但是为了keep好身材

你们依然要继续加油鸭

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