“谭维维食谱”一大波网友表示亲测有效!

来源：每日超精彩看点

去年就被带火的“谭维维食谱”在今年又被网友重新翻出来作为减肥圈新锦鲤供拜，比起明星们N天狂瘦XX斤的地狱式减肥食谱，谭维维的这份减肥食谱是相当友好了，营养搭配合理又能吃饱，因此受到减肥圈网友膜拜，最最关键的是“谭维维食谱”不仅能吃饱，还能真瘦，减肥圈新锦鲤非她莫属了！

有当初标准的“圆润”身材，变成现在8块腹肌傍身，健身达人人设分分钟立住~

身板也是更为纤瘦~

除了日常瘦身食谱，更关键的是管住嘴、迈开腿~现在谭维维的日常除了工作，更多的是各种撸铁健身打卡，俨然一副健身达人模样。

日常炫腹也变得轻而易举~

去年年底还在微博发文大胆回顾之前不健康的生活方式

微博称她6年前开始戒掉不健康的生活方式，戒烟戒酒

刚开始跑步5分钟就受不了……

去年12月还参加了人生第一场马拉松，虽然是半马，但全程跑完并拿下了奖牌

能拥有今天的身材，除了靠谱的食谱，更重要的还是要靠自己一步步练过出来~

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