内地女星

奚梦瑶身材＂出轨＂:假自律正在毁掉多少人....

八块腹肌撕裂者 731 阅读
奚梦瑶身材＂出轨＂:假自律正在毁掉多少人....


提起超模，
大家通常想到的，
就是高颜值＋好身材。


而在这个让人惊艳的群体中，
也有着不少中国面孔，
比如大表姐、何穗、奚梦瑶等，
她们在世界舞台上展现着东方之美。


但和前两位不同，
奚梦瑶一直充满着争议。
情商低、蹭热点、维密假摔，
还有就是身材管理垮掉。


前些日子，
奚梦瑶身材走样、腰间赘肉横生的新闻
刷屏网络，
甚至登上了热搜。


从现场图来看，
每一张里面，
她的腰部都是车祸现场，
赘肉层层叠叠，实力抢镜；
只能说，
她也太不把自己的身材当回事了。


而奚梦瑶惊现赘肉，
也不是第一次了
维密秀上，她扭下胯部，
腰上松垮的肉就呼之欲出了

和国内超模合照，
身材也惨遭吊打。

超模大合影中，
永远是最"出众"的一个，
当然，出众的不是身材和气质，
而是腰间那突出来的一坨。


可能有人会说了，
为什么对她这么苛责呢？
因为她不是普通人，
她的身份是一个模特。


模特二字，
就意味着要有性感、健康、紧实的身材。
健美的体型是她们的立足之本，
如果连自己专业的东西都管理不好，
那又何谈成功吶。
一个超模，
居然允许自己长出赘肉，
这就是她所标榜的"自律"吗？


其实这种"自律"很多人都经历过：
说好要瘦成一道闪电，却总忍不住美食的诱惑；说好晚上不熬夜，却还是刷微博到半夜；看别人早起锻炼，你也起床锻炼，前几天还告诉自己要坚持，最后越来越疲倦，还是放弃了。


如果是这样，那么恭喜你，陷入了"假自律"的怪圈：心态积极向上，却好像一无所成；明明内心不断提醒自己要自律，却总坚持不下来；美其名：积极废人。


那么什么才是真正的自律？

从小胖子到肌肉男神的彭于晏，坚持健身十余年，每拍一部电影，他就会解锁一项新的技能，他自始至终都知道：时间是用来提升自己的，一分一秒都敷衍不得。


41岁依旧魅力十足的刘涛，坚持每天晨跑，保持健康饮食，抽时间阅读，由内而外的充实自己。


36岁的张钧甯，依然少女感十足，她每到一个地方都要先跑步，这个习惯她坚持了十几年，彪悍的人生，最可敬。


61岁的港珠澳大桥总工程师林鸣，在修建大桥期间，每天早上5点起床，坚持晨跑5公里，这个习惯一直没有中断过。


真正的自律，靠的是习惯，长期坚持的养成习惯；不要寄望于自觉、自我控制，这些都太难，唯有养成习惯，你的自律才能落实。


很多人都用忙、压力大当借口，可有几人真的比被誉为"劳模"的林总师还忙？连运动都三天打鱼、两天晒网的人，你能期待他坚持什么呢？


花花世界，诱惑太多，自律让人得到更好的，也让人有权力拒绝不好的。

你不坚持早睡早起，整天熬夜，可能突然某天，多年积累的坏毛病给你一记重击打，让你轰然倒下。


你不坚持锻炼、不节制饮食，可能不到中年就开始发福、这也酸那也痛的，提前步入了油腻期。


通过自律，你可以减肥、你可以变美、你可以拥有健康的身体；你可以拥有规律舒适的生活，何乐不为呢？


也许我们不能拥有超模般的身材，也许我们练就不了钢铁般的意志，但是我们可以朝着不断鞭策自己运动的方向前进，当你收获了一点进步后，你就会更加热爱自律了。


一大波运动鞋，有没有你已经入手，或者计划入手的款式呢？

24 小时不间断的   新款推荐   

  这里只有鞋   


运动鞋/休闲鞋/多色多码选，绝对高质量。

新款经典款，好货看细节，运动健身绝佳选择！

识别上方二维码添加小编微信，更多NIKE、adidas、NB及各大品牌鞋子选购。

如何成为时尚的健身型男和窈窕菇凉？

健身好助手


（长按识别图中二维码）

（长按识别图中二维码）



八块腹肌撕裂者

八块腹肌撕裂者

8块腹肌速成法，详细刨析腹肌锻炼方法，让你快速掌握腹肌锻炼方法，拥有腹肌不是梦！

相关文章

手贱搜了下魏晨的现状....被惊到了
手贱搜了下魏晨的现状....被惊到了
2020-11-18 20:55:48
奚梦瑶身材＂出轨＂:假自律正在毁掉多少人....
奚梦瑶身材＂出轨＂:假自律正在毁掉多少人....
2020-03-24 23:05:03

发表评论