听说韩国女明星们最爱吃的不是什么沙拉，低脂健康餐，反而是炸鸡啊，炸芝士条这等超高热量的油炸食物！不信？你看⬇️

允儿、秀智、李圣经

你们吃油炸食物太误导群众了！

你们看看！允儿这一脸萌萌吃炸芝士条的样子，是不是很诱人？

还有吃汉堡迫不及待的秀智！

以及吃到一半的李圣经，汉堡里的肉饼可都是油煎油炸过的高热量食物啊！

本芭先不论她们“引诱”大家吃这种油炸食品身材会不会走样，你们的肌肤首先就“消化”不了！

油炸食品危害大

可让肌肤变巨差！

香喷喷的油炸食品最能让人食指大动，但也会让身体摄入高热量和高脂肪，使得肌肤越来越干燥。

中医认为空气干燥也是身体“燥”的季节，因为干燥，水分减少造成的“燥邪”会伤肺。这里所说的“肺”不仅仅是指肺部这一个器官，也包含鼻子、喉咙、支气管、皮肤等呼吸器官。

这些油炸食品的危害，反映在面部上，特别是脸部的U形区域，会造成肌肤干燥这最严重的问题，肤质也会变得干干巴巴。可既然问题出现了，那本芭自然有解决之道⬇️

油炸食物造成的大干脸

我有4个解决对策！

No.1多吃中和高脂肪的食物

如果你很爱吃油炸食品，又想保持皮肤水润的秘诀就是：多吃可以中和高脂肪的食物！比如菠萝、萝卜、苤蓝这样的蔬果。

No.2喝蜂蜜柠檬水

还可以将蜂蜜和柠檬一起调入温水中饮用，比单独饮用更能促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老。

No.3吃螺旋藻片

螺旋藻片含有丰富的植物蛋白、矿物质等，能够促进体内脂肪排毒，减轻肠胃负担。

No.4护肤就要高效保湿

最后除了控制高脂肪饮食外，想要肌肤水感弹润，比起油类，不妨选择质地更加清透却保湿的护肤品，这才能有效缓解肌肤干燥。

想要肌肤水润看得见

保湿利器不能少的