零差评的演员当属张钧甯。无论是工作上，还是生活上。

杨洋就说，张钧甯太自律了。

张翰也说，一般人真的做不到她那样。

在剧组的时候，她每天早上4点半起床。

运动，瑜珈，洗漱，做营养餐，带到剧组。

大家都做不到，所以又羡慕又钦佩。

但这就是张钧甯多年的习惯，不是刻意而为。

她跑了10多年的步，做了10多年的瑜珈。在异国旅行或出差时，也会在街头长跑。

晨跑。

夜跑。

每到一个地方，先跑为敬。

一跑就跑了十几年。

有一回彭于晏去健身房，没想到和她遇上了。她那时正在跑步机上狂跑，彭于晏指着她说：“女神！”

彭于晏问：“你怎么会这么漂亮？”

张钧甯回答：“就靠跑步维持啊!”

不仅如此，还会打格斗。力量感十足，简直酷爆。

跑步太多，她怕线条不好看，跑完之后，还会做拉伸。

没条件？用毛巾照练不误。

也会做瑜珈。

这对于她来说，不仅是减压，是休息，也是活着。

渐渐地，运动成了她的习惯。

她不管出差，还是拍戏，都会照炼不误。

这样的习惯和性格，令张钧甯不论在哪里，都比其他人显得勇敢、坚定、果决、执行力强。

2015年，她参加《跟着贝尔去冒险》。

那是她的首档综艺真人秀节目。这么大的挑战，有人怀疑，吃得消么？毕竟贝尔是一个非常“可怕”的人。

但她一丝不苟地完成。

从直升机往下跳水？

其他人吓得一个接一个后退，张钧甯第一个果决地跳入冰冷的水中，哪怕她当时正值月经期，依然毫无怨言。

跳下来后，嘴里一嘴的血。但她跟没事人一样，笑得特开心。

攀岩。不带怕的，带头攀。

吃虫。哪怕吓得流泪，也闭着眼睛吞下去。

不仅有勇，还有谋。知道动头脑来战胜困难。贝尔特地夸她：“聪明！”

走竹桥时，大张伟恐惧，不敢前行，几度喊着：“不录了。”

但张钧甯牵着他的手，坚定又温柔地看着他，鼓励他一点一点地前行。

大张伟遇见危险，她不顾自己的安危，去把他拉起来。

因为这一次冒险，大张伟为张钧甯写了一首歌，《阳光彩虹小白马》。

“你是最强哒，最棒哒，最亮哒，最发光哒，最俏哒，最妙哒，最骄傲哒，阳光彩虹小白马”。

经过种种惨无人道的折魔，张钧甯也曾抓狂。

但她一直是里面最乐观、最团结，也最勇敢的一个，永远微笑，不抱怨，不拖后腿。

她感染了许多人，也令贝尔佩服不已。

贝尔说：

我想如果现在一定要我从男生女生中，选出一个人，我可能会选钧钧的。她很强大，很坚定，总是保持笑容。不管有多又艰难，始终咬牙坚持，总是有勇有谋。她真的很棒。

作为台湾第一元气美女，她令人着迷，不是没原因的。

她做过许多常人不敢想象的事。

在西藏转山。海拔5200公尺的高原，她徒步走了54公里，持续了3天。

在澳洲高空跳伞。

在贵州丛林冒险。

还有从南极到北极的旅行。

她说：总是能从旅行中，获得满满的动力和生命力......因此，她一直在路上。

张钧甯最令我羡慕的，不是她的美，也不是她有名，而是她的自由和清醒。

她懂得人生苦短，要尽可能珍惜，而不是去对抗。

她努力工作，自我负责，修身养性。但也明白，人，应该尽量拓展生命的宽度，所以她从南到北地游历，去天涯海角，发现更好的自己。

陈意涵30岁生日时，她带着陈意涵，完成了几件“不可能的小事”。

绑辫子头。

裸泳。

跳海。

亲吻陌生人。

“那天晚上，过了十二点那一刻，什么事都没有发生，也没有多长一些皱纹。没什么可怕的，反而是对自己多了一些了解，不再害怕很多事情。”

可以说，她一个人，活成了千万人的梦想。

但很奇怪，张钧甯这么好，你不会嫉妒，也不会眼红，但不会想黑她。她以她的温柔与美好，令你全身心地接纳。

而这一切，又源于她的高学历与高智商。

和许多女明星不一样，张钧甯是真正的学霸。

她本科毕业于国立台北大学，念最难念的法律系。

大二那边，被星探发掘，开始边读书，边在演艺圈发展。

但她并没有放弃学业。

从台大毕业后，她以第三名的优异成绩考上国立中央大学的硕士。

2010年5月份的口试中，她以90.5分的高分，拿到了国立中央大学产业经济研究所法律组硕士学位。

前不久，她参加一个综艺节目。

节目有一个考验大家推理能力的环节。节目组设置了一个密码。

所有人都懵了。

只有张钧甯有条不紊又飞快地计算，一下子就找到了密码。

大伙儿都惊呆了。

她还爱读书。

对许多书籍，都写过非常专业的点评。

难怪彭于晏在微博公开表白：女神呐！