杜海涛认真练球瑜伽,自诩是“训练样本”

杜海涛认真练球瑜伽,自诩是“训练样本”

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大家都知道,著名湖南卫视主持人杜海涛在主持界是出了名的胖,为此,他也曾健身锻炼来减肥。之前他晒出一组自己练腹部瑜伽球的照片,并自诩是“训练样本”。照片中的杜海涛,或手抱、或脚夹瑜伽球,努力做出各种姿势,非常认真。

杜海涛训练是什么样子呢?

是不是有模有样的?

有网友留言称:“海涛加油,过段时间就没人说你虚胖了”,“新晋男神”,还有网友调侃:“天天锻炼咋没见瘦呢”,“只运动不控制饮食都是白运动”。

虽然杜海涛没有减下来,但不可忽视的是——瑜伽球真的可以帮助减肥!

瑜伽球它可以强化你的核心力量,同时锻炼腿部、臀部和手臂。在锻炼中帮助你燃脂,达到瘦身的目的。所以,赶快来报名学习瑜伽球吧!


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