近来A4腰的疯狂流行，我们的辣妈伊能静也按耐不住了！在微博上秀出了自己的大肚子A4腰。

伊能静经常会晒很多关于她怀孕的状态以及分享一下高龄孕妇的心得。3月18日下午，伊能静晒出二胎宝宝的四维图，宝宝轮廓清晰可见。她透露，高龄妈妈早产可能性比较高，医生让六月中下旬做准备。

并分享了自己的经验“营养师说水果一天葡萄只能十颗、草莓一天只能五颗、淀粉一餐一小碗、蔬菜要大量、肉类多吃，避开甜食，医生说高龄妈妈早产可能比较高，让我六月中下旬要有准备，因为满40周生育的妈妈也比较少“

以下是伊能静微博分享的高龄产妇心得：

当然高龄孕妇不光是注意这些细节，除了饮食上其他的一些生活卫生习惯也是同样步能忽视的！

高龄孕妇必须注意事项：

1、高龄孕妇应注意在怀孕前半年进行孕前保健；

2、高龄孕妇应定期进行孕期检查，监测胎儿“动向”，如发现异常情况要及时治疗或终止妊娠；

3、高龄孕妇为产前诊断对象，在孕15-20周不做唐氏筛查，直接进行羊水穿刺，孕20-24周做全面的超声检查，排除胎儿畸形等。

4、不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，除非是医生配给。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药，都不可随意使用。

5、放射线如X光、放射碘，或使用放射线治疗的人都不宜接触。

6、远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿，所以都应远离。此外，高龄产妇如需要进补，要根据自身体质的寒热虚实来对症进补，最好请教医师。

春季是万物复苏的季节，同时也是细菌滋生的时候，小亮在这里提醒大家也不要忘记餐具的消毒卫生。如果您是一位高领产妇的话更加要注意了哦！细菌是许多病痛的来源，只有注意好卫生宝宝才能健健康康的。

如果各位准妈妈们，如果不知道怎么清洗餐具可以有效的消毒杀菌，小亮可以给大家推荐西门子洗碗机，奶瓶，磨牙棒，餐具等都能一键清洗消毒。配合亮碟洗碗机专用洗涤剂，能够让碗碟更加闪亮干净！