内地女星 郑爽3个男友1个结局:比冷战、出轨更伤关系的,是软暴力
张德芬空间 2020-05-27 10:17:18
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本期主播 | 精灵
自从郑爽上真人秀，公开恋爱过程以来，张恒不知道被骂了多少次， “情商低、不会聊天、不体贴、冷暴力、没能力......” 郑爽粉丝天天喊话张恒，放过郑爽吧。 可即 使 这样 ， 郑 爽 仍在 这段 关系里甘之如饴 。 恕我直言， 关系里， 如果一个人“太坏”，另一个人也不会无辜。 11月14日那一期，张恒提议去千岛湖散心，郑爽委婉的说自己晕车，张恒一时没有意识到，说那你在车上睡觉嘛，郑爽不再说话，两人一起出门。 结果，到了车上，郑爽一直是一副快吐出来的样子， 张恒在睡觉不知情。郑爽就越来越气，张恒醒过来一脸懵，问郑爽“你又咋了”。 一个“又”字，让郑爽委屈加倍，但她就是不说， 一整天都不和张恒说话。 网友说，张恒太不体贴， 可郑爽的做法，也并不高明，她委屈自己，然后拿自己的委屈惩罚别人。 上一期，郑爽给张恒留下一封信：“要重新考虑我和你的关系”，不辞而别。 结果这一期，答案揭晓，原来郑爽是为了给张恒准备惊喜。 情侣之间互送礼物无可厚非，但郑爽这波操作，带来的惊吓过大，反而显得很鸡肋。
这也不是郑爽第一次“大张旗鼓”的付出，和张翰在一起时，网上曾爆出郑爽因为想见张翰，逃离剧组，留下一堆烂摊子，只为给张翰一个“惊喜”。 网友心疼她为张翰付出太多，纷纷对张翰“路人转黑”。郑爽减肥时，张翰连吃碗牛肉面都会被骂，因为他 “没有陪着郑爽一起挨饿” 。 现在，郑爽和张恒在一起，不但把经纪事务交给张恒，还和张恒合伙开公司，简直掏心窝子的付出 。 结果呢？张恒和张翰一样，被网友追着骂“不心疼小爽”“冷暴力”“渣男”。 同一个女人，如果连续遇到两次“渣男”，只有一个可能： 这女人本身也有问题。 心理学家苏珊福沃德指出，亲密关系中一方不断施压，逼迫另一方退让的行为，是一种以爱为名的控制。 表面上，郑爽处处为张恒着想，实际上，她用自我牺牲来换取控制权，强迫张恒照顾她的感受。 张恒选了不好看的衣服，她否决时，说的是：“一定是我配不上这些衣服。”她把自己的姿态放的很低 ，然后，别人说点什么都是对她的践踏。 可是这种做法除了自我感动，也会让恋人心力憔悴，也难怪节目里，张恒和郑爽的矛盾在不断升级，最后只能以“假分手”结束。 这种扭曲的相处模式，连综艺真人秀也撑不过一期，换做任何情侣，都会走入瓶颈。 同样是情侣节目，《幸福三重奏》里，朗朗和吉娜的相处模式，却让人耳目一新。 朗朗拖行李箱，吉娜上前帮忙，容不得朗朗拒绝，还用一口流利的东北话“一起整呗”。 在吉娜眼里，朗朗是“全世界最好的男人”，为了保护他的手，吉娜亲自进厨房做菜。 毫无疑问，这段关系里，吉娜是付出更多那个，不少网友高呼她是 “ 宠夫狂魔” 。 可是在吉娜身上，你丝毫看不到一点委屈。宠着朗朗，就是她表达爱的方式，是她的个人选择，她不会委屈自己来迁就朗朗。 做旗袍的时候，吉娜设计样式，朗朗在一旁各种提意见，可吉娜完全沉浸在自己的世界，一句话都没听进去 ，她想画出自己心目中的完美。 她喜欢唱歌，为电影《冰雪奇缘2》创作中文版宣传曲，自己写歌词，把一首动画主题曲唱出了特色。 如此宝藏， 与其说吉娜优秀，不如说 她相信自己是美好的，值得被喜欢的。 每个人和伴侣都有自己的相处模式，这也没什么，只是有的模式会让感情更甜，有的模式却会把感情变成易碎品。 吉娜和朗朗的相处模式，是前者，郑爽和张恒，则是后者。 同样是付出，结果截然相反，造成差异的关键，是你如何看待自己在这段关系的付出。 我有一个读者留言，家有二娃，老公创业，为了不耽误老公的事业，她辞了工作在家做全职太太。 可老公越来越忙，属于夫妻两人的时间，少的可怜。 这一年，夫妻客气得像陌生人，她心里窝火，又怕老公变心，就以委屈为借口，各种找老公的茬儿。 有时是“一定是我变丑了，你不爱我了。”有时是“都是我不好，配不上你的陪伴。” 在她不断的示弱下，老公服软了，可这个过程如人饮水，冷暖自知。 她不开心，因为老公更沉默了，甚至对她说“我不管怎样都不能让你满意，不然就离婚吧”。 心理学大师荣格说：关系软暴力，是 一方刻意放低姿态，使对方产生愧疚感 ，有求必应，但内心并不情愿。 这种做法，等于给感情指出一条歪路，如同两块互相排斥的磁铁，靠得再近，也是形同陌路。 成年人的感情，少了梦幻，多了实际， 经营感情，最重要的是“平衡”。 比如郑爽，不想去千岛湖直接说：“我不想去，因为我晕车太难受了，我们在附近走走就好”。 对方立刻就明白了。 但如果你一边委屈巴巴的放低姿态，让对方亏欠自己，这就成了软暴力。
苏珊福沃德有一个“SOS”的办法。 包括： 停下来、观察、定策略。 当你意识到自己正在被软暴力，或者正在对他人“施暴”，你首先要做的是停下来，反观一下彼此。 接着制定平衡策略，比如用合适的方式表达清楚： 我刚才忽略了你的感受，其实我想表达的不是这样。 相比用软暴力强迫对方听话，这是一种更加平等的态度：我为你付出，是因为我爱你，如果我累的时候，我也希望你能陪陪我。 只有平等的态度，才能建立平衡的关系。想要一个体贴的伴侣，你首先要做的，并非拼命付出，而是有自己的小宇宙。 资深男女观察员，国家二级心理咨询师，新书《姑娘，活得大气才够精彩》全网火热销售中。公众号：芒来小姐
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