看辛芷蕾，真的整个人都好起来了。

本周最大新闻，应该就是她获得威尼斯影后：

▲之前两位华人女演员是巩俐、叶德娴

拿影后已经很燃了，更燃的是，她还是现实版「愿望成真」：

▲18年说要当国际巨星

▲25年梦想终成真

即使对她不太熟，可能也听过她的野心发言：

▲充满欲望

这次获奖发言，又表达了一遍：

▲大胆追求梦想

网友不仅觉得这是「显化」的活例子：

▲想啥有啥

还有不少在她评论区许愿：

▲哈哈哈哈

但似乎，也不是「愿望多」就有好结果。

最近上综艺的万千惠就是活例，想开公司、想买别墅、想公司家文化、想演话剧……

▲欲望很多

但结果却是，公司资金缺口1000w，自己也是刚知道：

▲震惊了

讲道理，许愿、显化、欲望强，是不是成功捷径？为什么有的人能成，有的人反而失败？

所有活人微死、卷不动又躺不平、没干啥但总觉得好累的人，咋无痛升级？

我是简妮，喜欢拆解一切变美、变智慧、变幸福的「底层逻辑」，8年内获数千万人认可的「授人以渔」型干货博主。

今天就听我跟大家聊聊看吧，一期掰开揉碎讲清~保你看完一定有新视角！

01

有欲望

赢在第一步

辛芷蕾凭啥从小咖变国际影后？

看她来时路，「欲望」是绕不过的关键。

她出生于鹤岗普通工人家庭，高中时就要打工挣学费，那就会坚定了她「想要的东西必须自己主动争取」的信念：

▲强韧底色

她大学四年很少买衣服，每餐控制在10元以内，最困难时一周只吃面包。

而比这更伤感的是，她老爷肝癌晚期到北京治疗，她攥着2000生活费，连烤鸭都不敢点。

她父亲瘫痪在床想要一台电脑聊家常，她因拮据只能拒绝，现在只能烧纸糊的电脑寄托思念。

▲采访片段

一般人聊起这些往事，重点可能都在「我好惨」「我好不容易」。

但辛芷蕾因为从小坚信「要啥自己挣」，所以她的思路很反常规：

承认痛苦给自己带来的强烈欲望：

▲对金钱有欲望

▲有想红的欲望

再用欲望激励自己加倍努力、不断前行：

▲无视别人眼光，超努力争取角色

▲为演好李李，投入2年，学了一大堆舞蹈塑造女人味（来源@新周刊）

很多人，其实精准反着来。

要知道，咱老中，最喜欢教育孩子的，就是要乖要听话，别想那么多，乖了听话了，好东西都会奖励给我们。

这样教育的好处是，孩子比较便于管理，不太惹事，没啥自己的想法。

但这样教育，其实也有很大的坏处：

人没有基于自身的欲望，往往也没啥动力去克服困难，别说取得成就，连获得快乐都很难。

很多被这样养大的小孩，看到成功的人会很羡慕，会在心里暗想：

「人家那么厉害，我就不是那块料，我没有那个本事」

「人家吃了那么多苦，我想一下就觉得自己吃不了，我不行的。」

其实，不是你真的不行，是因为你对成功路径的理解就根本性错误了——

02

享福受苦

跟你想的不一样

一句话总结大众误区，那就是：

你以为的享福可能是吃苦，你以为的吃苦倒未必那么苦。

比如，很多人会觉得，有欲望有动力是不错，但努力了也未必能成功啊，而且总有个目标逼着自己，好辛苦。

努力未必会成功，但一定会累到自己，不努力起码不会累到自己，还是躺着吧。

但凡你有这种想法，那几乎注定你既难以成功，也很难幸福。

为啥？

反常识的是，科学来讲，有目标其实不受苦，没目标才受苦。

因为在没目标时，我们大脑的默认网络（Default Mode Network）会异常活跃，而它非常耗能。

人话说一遍，没目标时，你大脑其实默认会瞎想，会：

• 回忆过去（「我之前做过什么蠢事」）、

• 想象未来（「天啊，不会发生什么可怕的事吧」）、
  

• 监测环境（「同事看我表情怪怪的，他是不是对我有意见」）、

• 体会情绪（「感觉好脆弱啊」）等等

  
  

——这些其实特别累人！

大家人生多少有过迷茫期，可以回想下，那个时候是不是虽然没做啥正事，但每天想三想四情绪波动，把自己累得够呛？其实就是DMN的锅啦！

相反，当你有了目标，大脑就会聚焦在目标上，DMN显著减少。

类似于，可能考试前你还会想三想四，但要备考了，就会勒令自己好好学习，反而不内耗了。

特别是，如果你为目标努力时，能达到投入的心流状态，那你还会感觉很愉悦很爽。

当然，有人会说，我每天很多目标啊，就是目标让我很累很痛苦啊。

那这种时候，其实不是目标让你痛苦，是你在做你不愿意做的事所以你痛苦。

打个比方，都是研究东西，很多人研究八卦很多人可来劲了，但研究工作就不行。

不是「研究」本身痛苦，是研究的东西你不感兴趣的东西痛苦。

其实，对很多人来说，之所以难以坚持难以成功，都是因为，我们只对结果有欲望，认为过程很痛苦。

毕竟，大家都听过「吃得苦中苦，方为人上人」，默认成功都要吃苦。

其实这就精准搞错了。

虽然在旁人角度，可能是觉得成功的人都在吃苦，但成功的人自己的感受未必是这样。

比如辛芷蕾，为了演话剧分别饰演12个角色，准备了好多练了好多，甚至好几次情绪崩溃。

▲从旁人角度看，太辛苦了

但她的体验是，爽：

▲虚荣心满足

其实这就像我们通宵追文或玩游戏，通宵是听起来很累，但自己感觉到的肯定是爽大于累嘛！

那对成功的人来说，也是这样的：

他们虽然也累，但因为能不断满足欲望，爽远远大于累，所以能坚持。并不是旁人想的，单纯特别能自虐。

这里其实又有区分了：

成功的人，往往尊重自己的欲望，但也认可要达到欲望需要自己踏实地一步步努力。

▲辛芷蕾这点很特别：正视欲望

所以做的每一件事、吃的每一点苦，都能给他们带来「爽感」，等于痛并快乐着，自然能够坚持。

▲辛芷蕾也说自己成功秘诀是坚持

而普通人乃至失败的人，往往都很不会处理跟欲望的关系。

要么欲望太低，导致做啥都无聊、没感觉、没目标，不仅不幸福，而且难坚持难成功。

要么有欲望但强行压抑，但内心不断有小火苗就要不断灭火，等于每天忙着自己打自己，啥也没做成，但累得半死。

要么呢，就跟万千惠一样，虽然想的挺好，欲望很多：

▲有这么多目标呢

但实际上，只想拿到结果，自己并不想踏实去努力：

▲说想请个自己信任的CEO

▲然后公司管理都不过问

▲资金缺口1000w也是才知道

这种「我负责想，别人负责实现」的想法，会精准招来各种各样的坑货：

▲她和三宝要连带负责

所以啊，不是说过得好=吃苦=不幸福，恰恰相反，要么你就又幸福又成功，要么你就又不幸又失败，差别就是这么大。

而想成为前一种人，其实也没那么难，扭转一个点就好了——

03

幸福又成功

关键这点

前面其实说过，善于利用欲望来幸福又成功的人，往往能正视欲望，而且能为实现欲望踏实努力。

比如辛芷蕾，她为了演好《绣春刀》里的小配角，各种准备各种训练都做到十足十：

▲真的很踏实

而这个角色，不仅让她当年小火了一把，也让王家卫找上她演李李：

▲墨镜王有眼光啊！

梳理了下她成功路径，会发现，真的是她自己的努力不断在推高她的人生：

▲努力→好结果→更多机会→更好结果

当然，这也是看起来顺，其实她也没少遇到闹心事，比如当年《演员的诞生》输给舒畅：

▲磨心态

但她的态度是，把它当成财富：

▲再磨心态

当然，这些大家可能都听过很多了，但其实里面蕴含着一个成功又幸福的「根本性观念」。

简妮我提炼下，那就是，成功又幸福的关键，不是你得到过啥光环，而是你成为了怎样的人。

如果你觉得，你只需要得到某个结果，就可以又成功又幸福，你大概率会像万千惠一样，试图让别人帮你达成这个结果，总试图偷懒和放弃：

▲试图外包

因为，即使是最顺的人，也难免会失败，如果你太执着于结果，就很容易被失败击垮，然后不想再努力。

但如果我们认为，成功和幸福的关键，在「我们是怎样的人」，那会有什么不同？

每一次辛苦，你都会告诉自己，我好样的，我变强了。

每一次失败，你都会告诉自己，我扛住了，我变强了。

每一次错误，你都会告诉自己，我学到了，我变强了。

那你就不可能被「失败」打倒呀！

因为不论好的坏的甜的苦的，都把你「磨」成了更强的形态，你一直在成功，而且这个过程是无法完全由别人代劳的。

你这样去看，不仅偷懒心理会大大减少，还真的会做什么都会很有劲，即使一时半会没成果，你也会爽到：「我觉得这样的自己，真的很不错！」

当你变强了，成功也好，幸福也好，都会水到渠成。

当然，如果能更快、更无痛、更轻松地变强变成功变幸福，那就更好了。

像本篇说的关键，大家看完会发现一点不难。

但如果让你自己摸索，可能几年下来也只是稍微有点感觉，甚至毫无头绪、精准搞错。

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那约等于，其他人是蒙着眼睛、胡乱摸索、赤脚走路，你是心明眼亮、打开导航、开着超跑直奔目的地，不仅很爽，而且很快，关键很有效！

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