韩国男星总是不仅拥有一张好颜，还拥有一副好身材。任性的大长腿，健硕的肌肉，越来越多的韩国男星都从花美男朝着肌肉型男发展，一如最近热播韩剧《oh my venus》中帅得人一脸的苏志燮，之前人马妞已经给大家安利过。

但是要说起韩国肌肉男星，不得不提的，还是这一位，我们的“老虎”：金钟国。

在韩国综艺《running man》中，健美的身材和天助神力使得他在节目中所向披靡，偶尔的娇俏可爱配着一身健硕肌肉，像化学反应一般产生出的“反差萌”俘获了一片少女心，人马妞就是其中一位。运动是金钟国的爱好，正因如此他的身材才会如此完美，他喜欢运动到和李光洙聚会都会选择去体育馆运动。

在《奔跑吧兄弟》中，金钟国一展身手又让更多国内观众认识了这只力大无比却有着腼腆笑容的“老虎”。游戏中更是不小心“暴露”了他的“名品肌肉”。

这和金钟国一直健身的好习惯息息相关。他曾在受访时坦言从小就特别喜欢运动，“每天起床会先运动一小时。小时候喜欢拳击、搏击、摔跤，而且我也是跆拳道选手。”

看过RM的都知道，金钟国在节目中常常因为严格自律的饮食习惯被其他成员吐槽，你总会看见这样的场景，当所有沉醉在拉面的美味中时，他默默喝着矿泉水。

金钟国也在某节目中透露了自己的饮食习惯：

戒烟、戒酒、不吃方便面，不吃咸的食物，这些对于很多人似乎都是不可能的饮食习惯，金钟国却坚持了十五年。有人会因为他的身材喜欢他，有人会因为他在节目里的表现喜欢他，但不管是因为什么，我想，喜欢他的人都能明白，令人佩服的不仅是他以一敌百的神力，撕名牌时的战无不胜，而是在这背后，在台下，长年的持之以恒，这样的毅力和意志力，不是谁都能有的。

所以说，能力者不是那么好当，而“老虎”永远只有一个。如此魔鬼的饮食习惯，金钟国坚持了十五年，你又能坚持多久呢？

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