前几日，有网友拍到，
去年遇刺受伤的任达华，在公园里锻炼的场景。
照片中，任达华穿着运动装备，从热身到跑步，还有压腿拉伸、跳绳，精神状态看起来非常不错。身体才刚康复，就开始锻炼起来，网友们纷纷表示：华哥太自律了，期待他满血归来的那天。去年七月份，任达华在一次商演中遇刺受伤，之后就开始了漫长的治疗和康复训练，沉寂了大半年，这是他从影30年来休息最长的一段时间。作为香港影坛的常青树，任达华演过两百多部电影，形象亦正亦邪，塑造了许多深入人心的角色，有古惑仔、黑帮大佬、也有正义的警察。他是一名实力派演员，喜欢他的大部分人，不是因为他长得怎么样，而是因为他的演技和自身魅力。每一个角色，都能刻画得入木三分，他大概是香港演员里，能把黑社会和警察这两种截然不同的角色，演得最出彩的人吧！
而在前段时间，《破冰行动》里的"良叔"，再次让我们看到了老戏骨的实力；几十年斗转星移，任达华还是那个任达华。如今的他，已经65岁了，是个标准的50后，但状态是真的好；
一向注重健康、热爱运动的他，始终保持着健美挺拔的身材，完全不输年轻人。
和同龄人相比，你绝对想不到，他比赵本山还大两岁吧！帅气的容颜、健壮的身材，让任达华看起来就像是一个40＋的大叔。
众所周知，任达华是个影帝，但却不知，生活中的他，还是一个健身狂人；无论平常工作多忙，他都要保持每周3~4次的锻炼，并且一坚持，就是二十几年。
看看这张健身照，65岁的他，手臂粗壮、肌肉线条明显，让人羡慕不已。挑战跳伞、攀岩等运动，虽然年纪老了，但心态依旧年轻。
新春佳节，我们在吃喝玩乐，人家还不忘用10公里来迎接新的一天。每当到了一座新城市，他都会用跑步去丈量这座城市的尺寸。当你坚持去做一件事情，那它一定会给你馈赠；二十几年的坚持运动，让65岁的任达华拥有40岁的身材和状态。在他的演艺生涯中，有很多高空跳楼、空中缆车上打斗的戏份；而有恐高症的任达华，却坚持不用替身，选择亲自上场。还有一场戏，为了逼真，任达华在嘴里含了两块真的锋利刀片；有人问他：你就不能含块假的吗？任达华直言：那样就不真实了，就没有意义了。
这样的敬业精神，让多少靠抠图、替身的年轻艺人汗颜，这才是真正的演员。
在荧幕前，他演了很多坏人，但在生活中，他却是一个低调的暖男。
和妻子结婚二十几年来，始终恩爱如初，经常带她一起运动；即使被人捅伤，也只是一句淡定的："被一个发神经的朋友扎了一下"，这份教养让人佩服。出道几十年，一路走来，任达华始终保持自律、坚守着初心，兢兢业业的演戏，默默的传递着正能量。
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