陈玉莲，1960年3月25日出生于中国香港的白羊座。白羊座个性率真，陈玉莲很是典型。她演戏，但不作秀，几十年一直如此。
其演员生涯塑造过最经典的人物就是金庸笔下的小龙女、王语嫣。
这些年，不同女演员扮演的版本有不少，但看过陈玉莲演出版本的，大多都会对其他版诸多挑剔，因为陈玉莲的身上确有大部分女演员身上少见的“不染尘埃”之感，适合这两个人物。
不染尘埃、皎洁玉莲，陈玉莲人如其名。她出生在香港调景岭的乡下田间，从小并没有演员梦，是因天生丽质，帮大姐打工的杂志社拍时装照，后来进入TVB第6期艺员训练班进修。香港著名的文艺片导演——王家卫的老师谭家明赏识她，力荐TVB签她、捧她，让她走上了星光坦途。上世纪80年代初，新人之姿的陈玉莲，连番出演金庸武侠名剧《天龙八部》《神雕侠侣》，演出纯洁而神圣的王语嫣、不食人间烟火的小龙女，陈玉莲的形象气质与表演，和这两部名剧、角色互相成就，剧集大红，陈玉莲也很快攀升到了事业巅峰。那会儿陈玉莲被津津乐道还在于，她除了是电视台力捧的花旦，还是大明星周润发众所周知的女友。早在1978年，陈玉莲与周润发合演电视剧《大亨》便擦出火花，戏外相恋。两个心智都不够成熟的俊男美女，爱得高调也冲动，最后，不敌各方巨大压力和自身个性的缺憾，爱了5年之后分手。时过境迁，无论是周润发还是陈玉莲，谈到这段感情都透出诸多感慨，只可惜人生没有重来的机会，又或者在当时的状态与个性下，再来一次也还是分开的结局。
与周润发分开后，陈玉莲经沈殿霞介绍认识了美国华裔商人陈超武，并与之结婚，这段婚姻维持了8年。其间， “小龙女”与“神仙姐姐”的色彩从陈玉莲的身上渐渐褪去，她主演电视电影《玉梨魂》、主演电视剧版本的《大红灯笼高高挂》，饰演多位命运多舛、个性复杂的女性角色。
其中，《玉梨魂》还为她赢得上海电视节最佳女主角殊荣。不过，陈玉莲并未在娱乐圈中获得内心真正的平静和满足，她在1992年选择离婚，1993年又选择退出演艺圈。之后，陈玉莲的行踪，变得神秘而扑朔迷离。她离开演艺界，更在后来与亲友断开联系，也因此产生争议。不过，在2008年，息影14年的陈玉莲突然复出，与刘松仁合作电视剧《原来爱上贼》，获得不俗反响。之后退隐几年，她又接了一部TVB台庆剧《名媛望族》，饰演晚清格格爱新觉罗·尔嫣。复出后的陈玉莲容颜与1980年代有很大差别，但眉宇间的冷清气质依然。和许多青春时美艳的女星用尽方法保住美貌不同，陈玉莲让自己自然地随岁月变迁而变化，这也让她在中年之后依然和一般女星不同。“清水出芙蓉，天然去雕饰”——似乎她变了很多，其实也没变。离开公众视线这些年，其实她长期做着慈善工作，帮助贫困家庭的儿童升学，付出心力，哪怕不被理解。为什么陈玉莲能演活了小龙女与王语嫣？其实骨子里她们都是一类的人，选择与人群保持距离，保护内心纯真的小世界。世间不缺美艳绝伦的女子，但有一类人让人过目不忘。关于1980年代的纯真记忆里，难忘不染尘埃的小龙女、神仙姐姐——陈玉莲。
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