新学期开了不久，学生们都忙于适应新学年的生活。除了在心理上状态要调整外，身体的情况也需要接受改变。犹记得在暑假结束前两个星期，在大型百货公司的鞋部，都显得人山人海，因为很多父母都要为自己孩子选购新的鞋子。旧的鞋子已经太窄了。

　　有些商品会标榜她们的鞋可以治疗或改善扁平足，所以不少父母会愿意花钱在选择这一类的鞋子上。首先，我表明我认为她的做法是无可厚非，也非欺骗。只是有些资料我让各父母更加了解实际的情况。在香港，扁平足的确是十分常见的脚部问题。在实际的情况有70-80%问题是扁平足，10-15%是足部外翻，其余是其他，例如足部疣感染等。扁平足其实是指脚底足弓部位，当站立时下坠面引致足底变平坦的现象。

　　在正常的情况下，足弓是由韧带相连足部多组小骨的所形成的弧度。这种力学的设计是用作承托身体的重量，并在走动时，提供弹力和扭力，以达到避震的效果。问题是，如果这个机制出现问题，便会出现足部过劳的现象：

　　①脚跟的足底筋膜炎;

　　②膝部的疼痛(内侧为主);

　　③脊椎的疼痛和移位;

　　听完了以上可怕的后遗症后，问题是自己的孩子有没有此问题。有几点重点父母不可不知：

　　①六岁前足弓未成形，所以六岁前都是假性扁平足;

　　②扁平足是否需要改正，要视乎有没有疼痛的病征;

　　③后天性扁平足较先天性常见，例如身体过重、经常站立而没有足够休息;

　　如果父母发觉孩子有足部不适，而且是持续的话，最好先找医生检查一下。若有怀疑，可以转介到脊医或物理治疗师作进一步正式检查。盲目穿著有矫形功能的鞋子，其实是不太舒服啊。