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最近一个话题着实火了
老公四年前和现在的照片对比
论坛君表示震惊 
到底经历了什么
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一时间网友们纷纷晒出
诸多不堪回首的残酷事实
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左右滑动查看更多“残酷事实”
虽然五官隐隐看得出是同一个人
但其他部位emmmm…
此刻小仙女的你是不是笑成200斤的胖子了
摸摸自己的肚子 冬天囤的一身膘瘦下来没有
五十步笑一百步的你准备好迎接夏天的到来了吗？
昨天普宁可是秒入夏天可以穿夏装出街
身为小仙女的你怎么能忍受肚子上的“游泳圈”
现在3月8日女性朋友可以
免费去万豪博纳健身
是免费喔 免费喔 免费喔
听说里面有超多肌肉小帅哥喔
你还不抓紧这个机会吗？
万豪博纳健身
万豪博纳健身位于时代中心C栋财富大厦7楼，是普宁首家自有物业，高端健身会所，总面积1500m²，拥有丰富的课程，包括高温瑜伽，还有各类瑜伽舞蹈健身操，内有多功能区域，采用人体工力学健身器械，24小时全自动空气循环系统，采用地热系统、四面通风、四面采光。采用严格的运营管理体系，专业的教练培训体系，为会员量身定做专业的运动方案提供全方面的优质服务。
过年不规律的作息 懒散的态度 臃肿的身体
过完年后作为一枚合格的小仙女和一枚帅炸天的型男
要坚决对这一切说NO ! NO！ NO！
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1
空间Hin大 设施完善
超大的空间配置了种类多样的设施
健身区、私教区、单车室、瑜伽室…
满足不同人的需求
跑步机区
一排的健身达人跟你一起运动
让你没有在外跑步的孤单感
听着歌曲看着窗外的风景
久坐突出的赘肉不知不觉就消失
椭圆机区
椭圆机会比跑步机的运动量更大
是健身前热身不错的选择
重点是椭圆机可以很好保护你的膝盖喔
论坛君提醒你健身也要主要保护好自己的身体
动感单车室
超大动感单车房
跟随着炫彩灯光的变幻 劲爆音乐的节奏
跟着老师的动作
动次打次速度与激情动起来...
健身器械区
这里超多健身器械
可以帮助你达到肌肉线条的完美
拉伸、负重、力量型训练
这才是健身的正确打开方式
充满自信的身材从这里开始
自由力量区
借助哑铃等器械 进行自由力量训练
男女都非常适合 你还在等什么
搏击区
调整自己的节奏和出拳速度和力度
拳击可以锻炼一个人的灵敏度
让人时刻精力充沛
同时拳击也是一个不错的发泄渠道
生活工作的情绪在这里成功找到发泄口
新的一天可以继续情绪饱满地出发
瑜伽室
瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽垫、瑜伽绳
这里一应俱全
在这温馨宽敞的瑜伽室里
舒缓的音乐舒展着身体的每一寸筋骨
特别适合像论坛君一样的上班族
快来这里感受一番“大自然”的体验
2
为你制定专属的运动方案
作为健身小白
没有足够的健身知识储备
又想达到变瘦或变壮的目的
私人教练帮助训练自己才是一个明智的选择
私教区
夏天即将来临 所有人挤在一个区域流汗
空气中的酸爽味道可以想象出
万豪博纳有独立的私教区域
清新的空气 旷阔的视野
有助于你早日变成一个健身达人
除了公共区域的健身器械
私教区域还配置了其他设备
甩大绳、举重杠铃、健身球...
根据你个人情况塑造你的完美身材
给你正确的训练和安全保障
私教会根据你实际的身体情况制定
专属你的运动方案和一些饮食建议
专业教练会纠正你训练过程中的错误
以及为你的每一次训练提供更多的安全保障
避免运动受伤
在健身的时候 会进行详尽的动作分解
帮你更好了解身体和进行健身
话说这个私教的颜值真的hin高啊
论坛君赶紧抢占这位教练了
3
舒适的环境
除了高大上的健身设备和专业的教练团队
不得不说万豪博纳的环境也是很舒适
连通道都有专门的涂鸦壁画设计
充满趣味性
让人不再觉得健身是一个枯燥的地方
休息区域
原木色的空间结构和绿色的植物相得益彰
看上去吸睛之余更是舒服
让人忘却健身的疲惫
储物柜
比起外面一些铁柜子
万豪博纳的储物柜空间更大、数量更多
可以说是非常人性化了
妈妈再也不用担心我空间不够塞得衣服邹巴巴的
恒温浴室
不怕健身后一堆人排队洗澡了
万豪博纳的浴室有独立的个人空间
采用恒温热水系统
让你健身完毕洗个舒服澡
你以为这就结束了，还没说福利呢……
此次插播一则福利
成为万豪博纳会员即可
免费获得粉色健身包一个
3月8日女性朋友可免费进入万豪博纳健身
万豪博纳的健身教练真的好帅喔
小仙女们就不要错过机会了！
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马甲线、人鱼线、蝴蝶骨、八块腹肌
都是你的
万豪博纳健身
健身地址 时代中心C栋财富大厦7楼
健身时间 08:00-22:30
健身热线 0663-2977777
本期责编：坛酸菜
▍图文编辑：普宁论坛
▍商务热线：18206639993 / 18029959993
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