1984年，叶一茜出生于福建的一个家庭，是家里的独生女儿，父亲曾在福建政和县的水利局任职主任，母亲是政和市合唱团的领唱。
爷爷是一名革命老红军，经常喜欢唱红歌，受爷爷的影响，叶一茜从小爱上唱歌，梦想是成为一名歌手。
初中毕业，叶一茜瞒着父亲偷偷报考了福建省艺术学校声乐系，被录取，毕业后分配到了福建省歌舞团做实习生，因为学历低，叶一茜被刷了下来，与歌舞团失之交臂。
为了提升自己，叶一茜考入了北京电影学院高职学院表演系。去了北影后，叶一茜变得自卑起来，北影有颜值有才华的女生多的数不胜数。叶一茜本身优越感被打击了。在朋友的鼓励下，叶一茜参加了2005年《超级女声》。
一路通关斩将，获得了全国总决赛第7名，正式出道。2006年叶一茜出演首部荧屏影视剧《神雕侠侣》，在同年叶一茜推出了首张专辑《爱情十二元素》。
2005年5月叶一茜与跳水员田亮两人经人介绍而相互认识，田亮曾是奥运冠军，比叶一茜大5岁，重庆人。
两个八竿子打不着的人是在一次朋友聚会上相识。第一面的印象不太好。叶一茜迟到了，田亮起哄着要她自罚三杯。那会儿叶一茜心里在想：这男人太不绅士了，没有女孩会喜欢他。
第二次，叶一茜托朋友转达那个“跳水的家伙”，下次再拼一场酒，一雪前耻。就这样不打不相识，两个人居然擦出了微妙的小火花，爱情就这么发生了。
2006年的情人节，田亮准备了99朵玫瑰花向叶一茜求婚。那时候田亮已经从跳水队退役，开始涉足娱乐圈，当起了演员，多次被质疑演技。
2007年，田亮出演首部励志爱情电影《出水芙蓉》。拍摄完作品后，田亮开始钻研自己的表演，功夫不负有心人。《牛郎织女》播出以后，田亮受到了一直的好评，演技也得到了提升。
2007年11月29日，叶一茜与田亮在西安香格里拉饭店举行婚礼。婚礼现场，叶一茜的衣着很宽松，小腹微微隆起，当时就被怀疑有喜了。事实证明群众的眼睛是雪亮的，第二年五月份，Cindy田雨橙出生，1+1变成了3。
时隔一年，2011年，叶一茜生下了儿子田宸羽，凑成了一个幸福的“好”。生完儿子没多久，叶一茜为招募大使现场助阵辽宁卫视大型音乐选秀节目《激情唱响》，事业做的真的是顺风顺水的。
假如没有田亮，叶一茜的人生说不定与现在完全不同。
田亮对叶一茜是真的好。好到什么程度呢？当着镜头给老婆洗脚，为老婆按摩。一点都没有大男子主义。求婚也一点都不扭捏，很霸气。
社交账号日常除了晒娃就是与老婆的各种互动。反正小情侣们过的任何节日，他都一个不落下地陪着叶一茜过。老夫老妻了，还过的跟热恋时一样。
他们结婚十周年纪念日，田亮还背着叶一茜重新捣鼓了一场婚礼，不仅玩跳水还送钻戒。把叶一茜感动得当场哭唧唧。
俩人相识时，田亮处在人生比较低谷的时期。虽然没有什么财务问题，但从全国皆知的跳水冠军到娱乐圈nobody小透明，拍戏拍得不好还要被酸，这个心态转换其实很难。
处女座老公对生活要求高，叶一茜婚后迅速习得了各种做饭的技能。两口子上综艺，叶一茜的厨艺都能当特长来比划。作为重庆人，田亮有一个用重庆小面叫醒的胃，叶一茜就学做重庆小面，不厌其烦做给田亮吃。
两个孩子也被叶一茜教育得很好，有特长、懂礼貌。田亮拼事业搞投资，叶一茜就稳稳地在背后坐镇给足田亮安全感。
相濡以沫14年，一心一意只爱一个人，儿女双全家产千万，哪怕俩人在娱乐圈算不上咖位很大，他们也早就是人生赢家啦。
2010年，李健将《风吹麦浪》转给了叶一茜，当即叶一茜就将《风吹麦浪》录制并以单曲的形式发行。在当时成为了热播曲目，相比李健的李氏空灵唱腔。叶一茜在歌曲的处理上则更加柔美清新，更适合被传唱。
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