每一个能够拥有好身材的女孩都经过这样不懈的努力，要明白，所有的成就都不是一蹴而就的，是一天一天慢慢积累的。

宋慧乔：你只是看到了她现在的性感

却不知她之前曾经有过这样胖的样子

赵薇：你羡慕她成功的光环

却不知这段路程背后还有一段减肥史

周迅：你羡慕她的巴掌脸，羡慕她的气质

却不知她在拥有这些之前，也曾经有过婴儿肥

说这么多，只是想告诉你，每个人光鲜的背后都或多或少的经历过一些你所不知道的事情！你只是看到了他们的光环，却没有看到他们的付出！

动作三

动作四

动作五

动作六

动作七

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FitNice菲特奈斯健身生活馆简介：

菲特奈斯健身生活馆是集器械健身、有氧健身操、瑜伽、特效减肥训练营；龙胜跆拳道、跆拳道教练员专业资格培训；自由团体街舞、谨SHOW品牌成人（少儿）爵士舞为一体的专业大型健身运动机构，拥有先进的健身器械、优秀的教练团队，成熟的教学体系为每一位会员送上最真挚的健身服务。

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