关于金钟国，如果你追过《Running Man》，那么对于他一点都不陌生。没看过韩版的《Running Man》也没事，如果你看过国内版的《奔跑吧兄弟》，那么对他也有印象。如果你都没看过，也没事，那我告诉你，他有一身肌肉，为了练肌肉严格控制饮食，已经保持了15年！

1976年的他，今年40岁了。可当他掀起衣服、露出流畅的肌肉线条时，你会发现踏马这是40岁的肉体吗？！太好了好吗？！

有种想摸一下的冲动

一身肌肉的外衣下，有一颗柔软的少女心，这样的“反萌差”俘获一片少女心~~~关于他的好身材，他曾在受访时坦言从小就特别喜欢运动，“每天起床会先运动一小时。小时候喜欢拳击、搏击、摔跤，而且我也是跆拳道选手。”

看过RM的都知道，金钟国在节目中常常因为严格自律的饮食习惯被其他成员吐槽，你总会看见这样的场景，当所有沉醉在拉面的美味中时，他默默喝着矿泉水。

金钟国也在某节目中透露了自己的饮食习惯：

戒烟、戒酒、不吃方便面，不吃咸的食物，这些对于很多人似乎都是不可能的饮食习惯，金钟国却坚持了十五年。很多人喜欢他，除了他的少女心、好身材之外，可能更在意的是他年复一年的坚持与努力吧。

想起黄晓明做过几次节目，谈起健身这件事。

想要好身体，必须有付出、有忍耐、有坚持。你有没有想过，如果换做你，你能坚持几年？