不知道大家喜欢果汁吗?商店里贩卖的饮品已经无法引起我的兴趣了,反而是一杯杯天然又健康的果汁,能唤醒沉睡已久的味蕾呀。
今天我们分享7款超赞的果汁搭配,这样高颜值又好喝的果汁,一定是各位宝宝想要的。
今天想要给大家推荐7款适合入秋喝的果汁搭配。
嗯,大家自制果汁的时候,可能很容易制造出一些“黑暗料理”,很多时候是因为没有掌握到一些原理,所以首先我们还是要知道一些水果的常识。
出汁率高的水果儿
橙子、梨、柚、瓜瓜瓜(哈密瓜、西瓜等等)
这些都是提供甜味的水果,自身味道不重,和谁在一起都很搭~
易氧化的水果儿
香蕉、梨、苹果君
这些都是很容易氧化的水果,如果作为果汁的主搭配,就会很容易变成低颜值黑乎乎的果汁了。
适合做主要搭配的水果儿
芒果、凤梨、水蜜桃、木瓜。
这些水果自带的味道非常浓郁突出,很适合做主要搭配~而且creamy的口感也很适合做醇厚的smoothie(中文叫思慕雪,会不会太好听了这中文名)。
饱腹感(Meal replacement) 能量补充(Energyboosting)
原料
牛油果+皇冠梨
做法
1.洗净梨,切块,在原汁机榨汁,放入搅拌杯
2.将半个牛油果放入搅拌杯,搅拌两次
夏秋之交,最适合来杯梨加牛油果清喉润肺~单单雪梨汁我会觉得太甜,口感有些轻飘,但加上牛油果后味蕾得到大大满足。这个搭配一切都恰到好处,喝不腻,颜色也是清新的奶绿色,像春天禾苗的颜色~
强心剂(Heart strengthen) 维生素C补充(Vc++)
原料
夏橙+芒果+百香果
做法
1.橙汁机榨出橙汁,
2.将橙汁和处理好的芒果果肉放在搅拌机搅拌一次
3.用勺子舀出百香果的果肉直接放入杯中
4.再将果汁倒入有百香果的杯子 完成~
其实这是根据颜色搭配,加上百香果的话口感会变得相对清爽一些,酸甜的实在过瘾啦!><!
清体(Body cleanse) 秀身(Slimdown)
原料
牛油果+奇异果+乳酸菌
做法
1.将处理好的奇异果(去皮)
2.切三分之一个牛油果果肉
3.倒入350ML乳酸菌放入搅拌杯中搅拌两次
4.倒入杯中,喝!
这三种口味混搭在一起简直是绝配啊,口味酸甜醇厚,饭后来一杯还可以促进肠胃的消化~
祛除自由基 美肤(Silk skin) 平衡饮食(Balancediet)
原料
石榴+皇冠梨+柠檬
做法
1.将处理好的石榴籽、梨和一小片柠檬放入原汁机中榨汁
2.倒入杯中,完成
淡淡的暖色系果汁,超解渴~还可以补充维C变白净啊!很适合女生~
清体(Body cleanse) 平衡饮食(Balancediet)
原料
西瓜汁+海盐
做法
西瓜和少许海盐一起搅拌机搅拌一次,OK!
想起我妈常说的一句话“加盐不是为了得到咸的味道,而是为了突出甜。”乍一看,好多人可能接受不了西瓜汁加盐,但加点海盐不仅可以改变口感,还可以防水肿,补充天气炎热多汗而流失的盐离子呀。
营养补充(Nutrition++) 秀身(Slimdown)
原料
哈密瓜+苹果+柠檬
做法
切好的苹果、柠檬和哈密瓜放原汁机一起榨汁,完成
年年华是少有的能喝到三种水果味道的果汁,这三种水果搭配颜色超温暖,而且很巧妙刺激了味蕾,有种独特的清爽和清香。换季的时候还可以防感冒哦!
促进新陈代谢(Metastasis boosting) 清体(Bodycleanse)
原料
皇冠梨+苦瓜
做法
切件的皇冠梨和苦瓜一起放原汁机榨汁,完成~
想起的就是陈奕迅那首《苦瓜》,“今天先记得听过人说这叫半生瓜”,一杯半生,半个苦瓜。有人爱之,有人恨之。喝了之后能不能找到一个“我共你觉得苦也不太差”的人呢。
这7类不仅颜值高,还是有很强功能性的果汁搭配,最重要的是!它们都不需要加水、糖或者任何果汁伴侣,制作方便还很健康~
有酸甜,有点咸,还有带些许苦涩的小清甜。或者这也是人生的味道吧,或许日子不能一直甜蜜到底,但是这杯小小果汁却能叫醒你的味蕾,任何天气里,都能给你带来一抹清新和甜意啊~