郭德纲转发自己儿子郭奇林的微博，微博中，郭奇林发布了自己九张照片。五年前的他还是一个小胖子，肥肚腩可见。他开始选择减肥，人逐渐瘦下来。而现在所拍的写真，身材标准，俨然有了男神样！他自己也不无感慨地配文：“五年，蜕变。”
郭德纲转发儿子的写真，并称赞道：能瘦成这样，也就没什么做不到的了。
郭德纲儿子郭奇林五年前还是个小胖子:
这时候人渐渐瘦下来:
现在拍的写真，身材已经很标准：
果然胖子瘦下来的时候都会给人一种振奋人心的感觉，减肥比整容的效果强多了啊！可是过程是艰难的，有的人用了几年，有的人用了几个月，还有三个月夏天就来了，该怎么办都知道了吧！快行动吧！
健身的科学适度原则还是要坚守滴，今天就给大家推荐一套稍微柔和一点的腹肌训练动图，每个动作30秒，每天2-3组。
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