周冬雨生活大冒险|嘉人封面-嘉人-八卦帝

周冬雨有一种积极的自我挑战欲。她闯入、碰撞、退缩，再出发，不伪装从容，不粉饰怯懦，只是诚实地忠于自己的心跳。如风过走廊，不停，亦不问方向。于是所有尝试都指向一个选择：允许自己做自己。

“我喜欢未知的刺激。”

说这话时，周冬雨还有五天就要出演先锋戏剧《文城》了。“原著是余华老师，我很喜欢他的作品；导演是陈明昊，我们合作演过电影；段奕宏是我一直想合作的演员。光是这三个条件，就足够吸引我了。我也想看看，离开镜头的保护我到底能怎样，也期待那些意想不到的东西。”

创排过程中，主创们聊角色、聊故事，也在了解彼此，进行自我剖析。一个月的排练周期，剧本迟迟没有定稿。周冬雨有些疑惑：“难道我们不先确定一下剧本吗？”后来她发现，这是一出先锋戏剧，内里有导演的自我表达，也有各种先锋元素，没有固化的走位与台词，整场表演一直处于生长状态。

第一次进排练厅时她非常激动，那种感受和大学时期很不同。“大学的时候，很多比我小一两岁的同学都演我爸爸或者妈妈，因为我长得瘦小，他们觉得我更适合演小孩或女儿。”这一次，周冬雨一人分饰多角，跨度大、反差强，时而演命运坎坷的小美，时而演小美的女儿，或是风尘角色翠萍，甚至反串土匪张一斧。

“我们每一天都有新东西出现，都可能推翻前一天决定的内容。”面对持续变动的舞台创作，她曾发问：“我们会一直改变吗？”导演说：“是的，每一天都是新的一天，直到你表演的那天。我们会遇到新的意外，但要继续演下去，唯独不能让观众发现。”这令周冬雨非常忐忑。

在众多角色中，小美是最让周冬雨心疼的。“这是一个无法标签化的悲剧人物，没有好与坏，也不能以受害者的身份简单概括。她一生被时代与命运裹挟，从小逼迫自己成为一个优秀的民间演员——这是我对她的形容。为了换取片刻安稳，她能一秒入戏，适配所有人的期待。”

最打动周冬雨的，是小美的挣扎与执念。“她没得选，又拼命想选。她对林祥福有愧，对女儿万般思念，困顿一生，连真正想要的都无从知晓。她有一双金子般的眼睛，心底永远记得自己穿花衣裳的模样。如果活在今天，她会跟我们一样，但在离乱时代，她只是令人心疼的小美。”

话剧舞台与影视舞台的巨大差异，是周冬雨这次试炼最大的挑战。“影视剧一场戏五六分钟，话剧要从头演到尾；镜头会推近景、中景、远景，话剧只有一个镜头，就是观众的眼睛。”即便如此，周冬雨依然觉得，这太刺激了。因为陈明昊说了一句：“我们四天演出，每天都会不一样，把自己交给剧场、交给观众就完事儿了，观众进场了，一切都正在发生。”

就像导演说的，真诚最重要。听完这句话，周冬雨感觉世上再没有什么能难倒自己的事了。

演出结束，舞台会落幕，灯光会熄灭，小美会回到书里，但周冬雨不会停下来。她想挑战的清单还很长，话剧只是其中一项。“不工作的时候，我也每天排得很满。我有很多突发的爱好，学一项运动，或是学一点知识，当我接触新鲜事物或是感知到从未有过的感觉，就觉得很有意思。生命太短暂了，好像有点儿不够用。”

诸多爱好中，也有不那么“突然”的，比如旅行，比如美食，这两件事她常常放在一起做。周冬雨说：“和朋友旅行的时候，我负责吃饭的攻略，我可会挑餐厅了，好吃又便宜，还是最火的，也是当地人会去的。我这个技能非常实用！”她又解释道，自己瘦是因为基因，但她的的确确爱吃。

二十几岁时，周冬雨迷上吃火锅，一进剧组就是几个月，她为此买了一个专用的电火锅。每天早上想吃的时候，就让人端着锅去饭店打一锅汤，有红汤也有白汤，再打包几个菜回来涮着吃。之前出国带过火锅底料，漏到箱子里，给她留下终身阴影，发誓再也不带了。“三十几岁了，代谢没那么好了，火锅也没法天天吃。”

于是她瞄准了当地美食，四处寻觅。前阵子去欧洲旅行，周冬雨吃了一个“炖菜”，只记得有白菜、土豆、猪肉，还有很多绿叶菜。菜单上的名字翻译成中文，也不知道对不对，她只看懂了“国宴”两个字。于是这道叫“国宴什么乱炖”的菜，在周冬雨的社交媒体上获得了专属镜头。

在国外吃了几顿当地美食后，她必要吃中餐“平衡一下”。“尤其是要走的时候，有一顿中餐才能让我心里安定下来，再去坐飞机，看到中国民航的标识，心就更落地了。”她总说自己“年纪大了”，以前出去玩多久都不想家，现在超过三天就有点想家了。“一方水土养一方人，就是这个道理。”

这一两年，周冬雨觉得自己静下来了，她的静是一种内心状态。不管这一天有没有工作，入睡前做清洁护肤，洗脸、洗澡、刷牙，听音乐或者播客，一套烦琐的流程下来就是两三个小时，近乎强迫症的习惯她几乎每天都在重复。她开玩笑说，仿佛有一种“洗尽铅华”的感觉，像一次重启。“人慢慢地就会越来越了解自己，也越来越懂自己，知道自己想要的是什么，又是什么能让自己舒服。”

周冬雨的“静”，不是静止。在滑雪这件事上，她依然极度渴望、躁动，甚至用“急功近利”来形容自己。刚入门的时候，她跟教练说，什么换刃、飞坡之类的，我要三天之内全学会。教练觉得她“脑子有病”，说了句“你做梦”，随即又安慰道：“你有这个精神，干什么都会成功的。”

只有周冬雨自己知道，她能滑雪的时间太少了，所以才要尽兴，把一分一秒发挥到最大。“我对教练说，没有你想不到的，只有你做不到的，咱们就是敢想敢干!后来也确实学完了，教练没催着我，是我催着教练。这是‘急功近利’带来的快感，我觉得自己真是一个节省时间的人，我太有效率了！”

上一个雪季，周冬雨只来得及上了一节课。下一次，她可能依然会一节课当八节课用，只为尽兴。随性的爱好、新鲜的尝试，背后是始终不甘停滞的生命力。无论是奔赴山海还是贪恋美食，都以最热烈的姿态向外探索。“因为我们的生活大部分是琐碎的，没那么多大起大落，我更应该把自己的精力、好奇心与期许，放在日常上。”

滑雪教练问过周冬雨，你学完基本功，想转向什么风格？周冬雨好奇，都有啥风格？教练说，有大跳台、平滑、刻滑，很多。得知平滑最安全后，她选择了平滑。“我可受不了伤，我害怕，也担心会耽误工作，但即便不考虑安全因素，我也会选平滑，因为很喜欢在雪上蹦蹦跳跳的感觉，和那么多热爱滑雪的人一起上课，正能量满满，真的很开心。”

周冬雨对“刺激”的偏好，是有安全边际的，话剧选择熟悉的导演、信任的搭档，滑雪选温和、稳妥的平滑，她不鲁莽，而是在可控的范围内探求未知。今年，周冬雨参加了综艺《周五晚高疯》，制作人池源是老朋友，二人曾在《我们恋爱吧》合作过。“那时候我还小，池源很靠谱，他再次找到我的时候，我就觉得很有安全感，我的好朋友也参加。”

节目录制之前，周冬雨原本的初衷是想借着综艺的氛围“学说话”。“我不太擅长语言表达，一说话就紧张结巴，到了陌生人多的场合，我会脚趾抽筋，没法逼自己游刃有余地社交。”在《周五晚高疯》里，嘉宾们很照顾她，不管她说什么，都有人能接住话，她有一种被兜底的感觉。“我觉得很幸福，也很幸运。我不再需要‘学’说话，不说话的时候我就安静待着，只要真诚对待别人，我相信大家都能感受到。”

深入骨髓的内向与腼腆，贯穿了周冬雨的成长与职业生涯。她分享了刚入行的一段宝贵经历。“演《山楂树之恋》的时候，有一场戏是在岸边大喊：‘长林，核桃袋里有钱，别让大妈洗了。’大声喊是为了让老三听到，那场戏演完我就哭了。不知道‘I人’能不能跟我有共鸣，我不习惯大声说话，说话太大声都能把自己吓到。”

从小到大，催促她改变的声音一直都在，大人们反复叮嘱：你大点声说话，怎么说话跟蚊子一样，嗡嗡的谁能听清？你为什么不坐最前面？你为什么不回答问题？你总是让大家看不到你，你在班上本来就小，缩起来坐在最后一排，谁都看不到你。“我可能就是这种性格。”周冬雨说。但今年情况有所改变，“经过这次话剧排练，包括很多新尝试，我好像更勇敢了。”

节目中被问及“不做演员会做什么”时，她毫不犹豫地给出了答案：开农场。这是根植心底多年的田园理想，如果有一方自己的土地，她会饲养各类小动物，让它们自在繁衍，还要种满花花草草。从前只在课本上读到的“洗涤心灵”四个字，如今她早已真切地有所体会：“看到美丽的植物、漂亮的景色，就觉得被洗涤了，能让我多活好多年。”

经过很多人生历练，周冬雨修炼出了属于自己的人生哲学——自我赦免，不设立奖惩机制。每当沉迷一件事，她在内心跟自己说“我该站起来做点什么了”时，她发现自己总是无法“站起来”。“那说明你就是需要它，它能带给你滋养。谁能拒绝舒服，人这辈子不能每一分钟每一秒都很累，不要觉得自己在沉迷，‘沉迷’的时候其实是在享受生活。”

周冬雨一直相信，人不是活给别人看的，人活着就是要自己得劲儿。在她眼中，人对自我的奖罚机制，就是成年后自己给自己当家长。“我认为人应该随着自己的心境和认知的变化，按照自己的心意舒服着来，否则，如果第二天你再也睁不开眼睛了，不觉得这样很不值吗？人生短短几十年，等到我们老了的时候，烧成一把灰的时候，那些曾经认为很在乎的东西，还有那么重要吗？”