爸爸妈妈们，您是否发现您的孩子有以下的表现？
1.宝宝大便颜色深，以黄褐色或黑褐色为主。
2.口臭、胀气、肚子像小气球一样鼓胀。
3.宝宝每次排便都要好长时间，而且排便的样子很吃力
4.各几天才排一次便，便便又干又硬。
5.比同龄的其他宝宝瘦小，而且没胃口进食
如果出现以上的情况，则说明你的宝宝很可能已经患上便秘了。其实判断便秘，最大的关键在于看大便的硬度。如果干硬得像石头一样，甚至带血丝，这就是便秘无疑了。造成宝宝便秘的原因有很多，除了饮食因素之外，宝宝的肠道健康状况、心理因素，甚至一些其他疾病，都有可能导致便秘。
在治疗上，我们也要根据宝宝的体质而选择正确的调理方法，如果盲目给宝宝吃寒凉的水果，喝蜂蜜水或开塞露，效果可能会适得其反。
人体作为一个有机的整体，必须有进有出，才能维持代谢平衡，一旦肠胃不化，则容易引起便秘，这种症状在宝宝身上常有发生。幸好，我们有一种安全，简单，有效的方法来缓解便秘，那就是——儿童推拿。
便秘，在临床上分为热秘、虚秘，不同的类型当选择不同的推拿手法：
一、热秘
热秘常见于脾约证和乳食积滞证。热秘很好理解，也最常见，就是小孩子吃了过多的辛辣食物，导致上火，大便干结。热秘再细分，也有两个证型，一个是脾约症，一个是乳食积滞症。
1、乳食积滞型的小儿便秘在临床上最为常见，主要就是孩子吃多了不消化，食物积滞在肠胃里，产生了火热之邪。乳食积滞型便秘除了便秘表现外，孩子还大多会有口臭、肚子胀、拍着肚子咚咚作响，手心、脚心发热，晚上睡觉蹬被子等。
【乳食积滞型推拿手法】
清胃→平肝清肺→清天河水→揉天枢→揉龟尾→顺时针摩腹→推下七节骨：
2、另一种是脾约证，中医上脾脏具有运化水湿、分清别浊的功能。如果脾脏的功能受到了制约，该走大肠的水液变道走了小肠，造成小肠泛滥，大肠干燥，大肠里的粪便缺乏水液滋润，干结积滞。
对于脾约证型便秘，只要对证，很快就会见效。
二、虚秘
虚秘多由气虚、阴(血)虚和阳虚引起虚秘，跟孩子身体虚弱有关。一般来讲，小儿虚秘主要包括气虚便秘、阴血虚便秘两种。
【阴虚便秘小儿推拿手法】
津液亏虚，阴精不足导致的大便干结，我们通过滋阴补液、或小儿推拿一段时间，孩子就会得到改善。
揉二马→清补脾→清天河水→清补大肠→揉涌泉
【气虚便秘小儿推拿手法】
主要表现：唇舌淡白，少语懒言，精神不振，四肢不温等。需要以扶正气为主。
外劳宫→二马→顺八卦→清补脾→清补大肠：
合理运用小儿推拿，不仅对宝宝消化系统有保健的作用，对于风寒感冒所引起的感冒症状，也有很好的改善效果！
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