范冰冰 34岁：注重颈部保养

作为一线红星，细节的保养非常重要。面容可以通过化妆、美容方法进行遮掩，但唯有颈纹是难以修饰的，冰冰在休息的时候做面膜会敷至颈部，做完膜，就对颈部按摩、做操，不给颈纹留下任何机会。

唐嫣 32岁：喝茶排毒

一直霸占荧幕的唐嫣年纪也不小了，近日还拍了那么多戏，拍戏时皮肤的上妆与卸妆对身体也有着一定的影响，所以这个时候排毒养颜是非常重要的。唐嫣喜欢喝茶，喝茶可以很好的排毒养颜，还能够保持身材。而且喝茶也能够提高我们的精神，消除疲劳。

张靓颖 31岁：要让肌肤舒服透气

刚在《我是歌手》节目中被淘汰的她，一直被观众叫做“女神”，其实这位女神已经30出头了。张靓颖是敏感肌肤，她对于化妆品的要求就两点，一个是低刺激，一个就是保湿力。没有工作的日子她会尽量待在家里，多睡些美容觉，勤敷补水面膜，或者反复拍上化妆水来为肌肤密集保湿。她认为，休息天里要让肌肤舒服透气，不要油腻腻的。

刘诗诗 28岁：吃出健康肌肤

刚刚结婚的刘诗诗在事业和爱情上可谓是双赢，在平时生活中，她一直坚持认为：再好的护肤品保养，都不如吃出来的肌肤健康。所以，她平时喜欢喝一些绿茶来解除身体中的油腻。新鲜绿茶含有多酚成分，很多护肤品中都添有这种成分。

郭碧婷 31岁：每天都要排除黑色素

混血长发美女“南湘”，算是火的比较晚了，除了拥有着人人羡慕的“黑长直”，已经30出头的她也保持着嫩白的肌肤，郭碧婷十分注重皮肤补水，日间都会使用补水喷雾进行肌肤的滋润，也坚持在睡前使用美白产品的，美白面膜和美白水的双重呵护，让一整天积累的黑色素得到有效排除，健康净白的肤色就能轻松享有了。

赵丽颖 28岁：最爱黄瓜面膜

事业正值高峰的赵丽颖拥有着loli童颜，本以为也有20左右，没想到已经接近30岁了。为了保持这一童颜，赵丽颖经常做黄瓜面膜，黄瓜含充足的水分能够让肌肤更加水润，保持清凉的舒爽感觉。黄瓜还具有美白的功效，特别适合夏天晒后使用，因为黄瓜能够帮助舒缓肌肤，修复晒后的皮肤，抑制黑色素的沉淀。黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，除了润肤抗衰老外，还有很好的细致毛孔作用。

杨幂 29岁：运动很重要

已经变身辣妈的杨幂，在产后迅速复出还保持着漂亮的好身材。杨幂平日不刻意禁食，她认为靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。杨幂以前会去健身房运动，后来因为人多，一去大家都在看，她就会不自在。所以现在都不去，改在家里锻炼。所以，运动真的很重要。

谢娜 34岁：防晒很重要

如今已经为人妻的谢娜也是熟女一枚，素颜下的她还如同青春少女一样，脸上完全不见痘痘粉刺等女孩烦恼的问题。谢娜对于防晒是非常注重的，无论是室内还是室外，她都会涂抹上具有防晒功能的产品来对抗各种光线辐射，并定期补涂，在不工作时便一切从简。

陈乔恩 36岁：定期检查胸部

陈乔恩的胸部是让她最自豪的身体部位，而她也认为女性胸部脆弱，压力一大即会出现不适症。除了定期检查，她还会使用精油对胸部进行按摩，除了能够让胸部更挺拔，还具有疏通胸部经脉、促进血液循环的作用，实现胸部的二次发育。

小S 37岁：做好肌肤清洁

小S的肤质天生质地不错，但作为节目主持人，经常要上镜，所以化妆也是司空见惯的事了，但每天晚上，小S睡前一定会卸妆，只有将肌肤的卸妆工作和清洁工作做好，保持肌肤清洁，后续的保养才会更好的吸收。

大S 39岁：不吃黑色食物

大S从17岁开始就疯狂钻研各种美容保养技巧，也是大家公认的“美容大王”，大S坚持不吃黑色食物，像是酱油、黑醋、咖啡等等，除非我必须要消肿，才会喝黑咖啡！大S说她十几年的美白经验是，要美白就要多吃下面的这些食物：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉！

范玮琪 39岁 ： 懒人保养法

刚刚诞下一堆双生子的范范，虽然孕时脱发，却有着大家都羡慕的白净肌肤，范玮琪自己的“懒人保养法”，一个字：“懒”。

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