她开始出现头晕眼花、脖子疼肩膀酸、脱发牙齿松动、胸闷气短、脚上起疙瘩……
为此，她跑无数次医院来回检查，开了很多抗生素/抗菌药，但身体反反复复时好时坏，且因耐药性，效用也逐减。
每次不舒服体检西医都说指标还行，无从下手，问诊又快、纯公式化解决；
只有她知道，身体是不会说谎的，眼看不适症状日益加重：
睡不好，吃得少还发胖，脸色蜡黄，憔悴不堪，浓浓奶奶味；高血压、糖尿病也接踵而至……
眼神混沌，满脸疲倦
笑得也很勉强 ↓↓
身体变重，怎么努力都没了那股“劲”；走路都要人扶，懒得动，没事就爱坐着；
后来她转变想法：“与其在盲目的治疗中痛苦度过，不如试试中医吧。”
偶然她瞥见刘涛和俞飞鸿，介绍气血回春武当道门八段锦；
俞飞鸿正是靠着这套八段锦越老越美，优雅到老。
心动之余，她开始接触，这才明白：她其实就是体内气血失调。
《黄帝内经》记载：“血气不和，百病乃变化而生。”
气血，是人体生命桥梁之重的存在！
一旦气血亏虚淤堵，垃圾、脂肪、毒素堆积成山，营养无法运送全身脏腑，造成身体严重负担，疾病自然找上身。
脸蜡黄、赘肉生、睡不着、经期变、疼痛多……用错方法，身体也将提前进入衰老状态。
所以老一辈才说，“气血失调，女人十年难美”。
女人想要养生变美，首要是——增补气血！
那，是不是玩命吃阿胶、红枣就可以了呢？
显然林青霞已经证实了这点，行不通！就如同本就堵塞的马路，无论再往里塞什么，都只会堵上加堵。
而有千年历史的养生技法——道门八段锦，正有调畅气血、活血补气的效果。
动作缓慢轻柔，不会额外损耗气血，动作巧妙结合“道医+功法”，一伸一展，整套动作下来，脸上已经布上薄汗，身体经络得到精准拉伸和舒展。
至此之后，她开始每天跟着练习：
✔️松弛身心：一招一式融合呼吸法，以细、匀、深、长的气息，帮助大脑入静，松绑紧绷经络，让气血得以流通，协助身体排浊纳清；
✔️清淤排堵：通过开、合、旋、收等体式，刺·激深层经络+脏腑，激活、振奋体内阳气，助推气和津液运行，排解体内淤堵不畅，让气血运转自如；
✔️培补元气：结合站桩，帮你调动气血，补足元气，强化身体保护屏障，重焕活力，不惧病邪侵扰，从内到外重返青春；
第一天她就做了5分钟，就感觉额头鬓角开始出汗，像做一场桑拿，脸色红润，寒气呼呼地往外排，当下就饥肠辘辘；
老师说这证明身体清淤排毒的表现；
当天晚上一沾枕头就昏昏睡去，半夜也没醒，隔天一觉醒来只觉得人精神多了。
日子一天天过去，林青霞并没太多期待，直到1个月后，她站上称一看：竟“瘦了20斤”！
瘦到锁骨都出来了！
当月她再去医院复查，医生惊讶发现：
她的脾胃功能有了显著改善，之前的寒气和消化不良问题、身体酸痛和湿疹都烟消云散。
更惊喜的是林青霞焕然一新，一夜回到年轻时，肤白貌美大长腿，一出场妥妥女神。
肚腩竟一天天变小，脸上、手臂上、大腿上赘肉也与日俱减，下颌线出来了，皮肤恢复亮白Q弹。
紧身裙一穿，身姿窈窕风韵犹存，30岁小花看了都自卑！
这年纪，同龄人满身赘肉一身病，她却头脑灵活，出书复出，投资房产大赚一大笔！
线下逛街被粉丝偶遇，随手拍都可以看得出来整个人活力满满。
如今的林青霞，从豪门媳妇，到成为自己的豪门，可谓逆风翻盘。
其实除了在娱乐圈，很多人也都在跟练这套八段锦：
倪萍每天跟练15分钟，2个月后全身肥肉褪去，下颌线清晰，整个人气质都上了一个台阶。
大妈变少女
皮肤光滑有弹性，元气满满，重回30岁！不仅身材颜值回升，连健康状况也日渐变好。
故事讲到这里，想必大家也很好奇，道门八段锦到底是何方神圣？是不是真的有这么厉害？
为此，我花了大量时间，终于请到了这套八段锦的正统传人——李在峰。
下面让他亲自为你揭开，武当道门八段锦的神奇之处。
动作简单，不需要辅助
课程投屏到电视上学习
不会累眼睛，又能高效锻炼
李在峰老师亲自直播，指导动作，讲清要点。
助教1V1解答动作要领，监督大家及时打卡练习。
干货满满的学习安排，每天解锁新知识。
（涉及肩颈腰椎痛、体胖脸色差、免疫力低下等问题）
原来这才是正宗的八段锦，自己以前做的都是简化版，难怪效果弱！ 老师讲的很细致，每天跟练后身体轻松多了！希望老师继续直播开讲……
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感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
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